- 질문 게시판입니다.
Date 23/09/13 14:26:56
Name   ㅢㅘㅞ
File #1   Se91d0bf1779248ee89a5af0275f4e2627.webp (57.5 KB), Download : 1
Subject   요가 스틱이라는게 바른 자세 교정에 도움이 되나요?


사진과 같은 도구가 바른 자세에 도움이 되나요?

가끔 1분 정도 하는데 진짜 도움이 되는 도구인지 아니면 올바르지 않은 자세로 펴는건지 궁금하여 문의 올립니다



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십자가 형틀 아닙니까?
하우두유두
과도한 전만자세에서는 잠깐하는게 도움되겠지만요. 저게 완벽하게 바른자세는 아닐테니까요.
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