Buy me a coffee
뉴스
- 새로운 뉴스를 올려주세요.
전체기타정치IT/컴퓨터방송/연예스포츠경제문화/예술사회게임의료/건강과학/기술국제외신
Date 22/10/11 18:43:45
Name   Beer Inside
Subject   철 들면 오래 삽니다.
https://kongcha.net/news/31752
Pumping Iron Improves Longevity in Older Adults

Weight lifting과 유산소 운동은 심혈관질환으로 인한 사망을 낮춥니다.

특히 이번 연구에서는 유산소 운동과 상관없이 Weight lifting이 사망율을 낮추는 것으로 나타났습니다.


https://www.medscape.com/viewarticle/982033

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/08/08/bjsports-2021-105315



0


私律
22/10/11 18:46
주소복사
사실 운동은 아무 효과가 없는데, 운동을 할 수 있을만큼 튼튼한 사람들이라 더 오래사는 건 아니겠죠? -_-;;
13
Beer Inside
22/10/11 18:48
주소복사
(쉿)
물사조
22/10/12 05:31
주소복사
비슷하게 하루에 한번 정도 식후 와인 한잔을 즐기는 것이 수명을 높여준다는 연구 결과는

그럴 여유가 있는 사람들이 건강에도 신경을 많이 쓸 수 있어서라는 의혹이..
2
카리나남편
22/10/11 19:05
주소복사
이름에 철이 들면요?
비얌
22/10/11 19:08
주소복사
사주가 좋아짐니다
오쇼 라즈니쉬
22/10/11 19:11
주소복사
DJ, pump this iron!
tannenbaum
22/10/11 19:17
주소복사
쇠질합시당~~
트린
22/10/11 19:29
주소복사
쇠 들어서 늘어난 만큼 쇠 들어야지~
1
괄도네넴띤
22/10/11 19:36
주소복사
건강하려고 운동하는 게 아닙니다.
운동하려고 건강하는 겁니다.
당근매니아
22/10/11 20:07
주소복사
오늘 벤치 무게 높였다가 깔려죽을 뻔 했습니다.
Beer Inside
22/10/11 20:26
주소복사
연구대상에서 제외되실 뻔 했군요.
2
내친구는탐라뿐
22/10/12 05:13
주소복사
유전자: 나는 알파요 오메가요...
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
32798 의료/건강미 당국, 국제선 항공기 화장실오폐수 코로나검사 고려 Beer Inside 22/12/30 2622 0
32793 의료/건강채식주의자들의 우울증 빈도가 높은것으로 나타났습니다. 16 Beer Inside 22/12/30 2472 0
32764 의료/건강전북도, 기피 심한 12개 과목 전공의에 매월 100만원 수당 11 다군 22/12/28 2621 0
32702 의료/건강독감 의심환자 일주일새 38% 증가…어린이·청소년층 '비상' 4 다군 22/12/23 2500 1
32631 의료/건강차기 질병관리청장 ‘물망’ 지영미 소장 8 포르토네 22/12/17 2086 0
32595 의료/건강건강보험 '정상화'에 대한 짧은 생각 42 당근매니아 22/12/15 3711 6
32561 의료/건강"영국서 DNA 편집 기술로 급성 백혈병 치료…13세 소녀 호전" 3 다군 22/12/12 2124 0
32526 의료/건강변기 물 내릴 때 튀어나오는 비말 봤더니…"뚜껑 꼭 닫겠습니다" 25 다군 22/12/09 2271 0
32473 의료/건강마스크 벗겠다"는 대전시의 통보…전문가 "방역정책 혼선 우려" 17 Picard 22/12/05 2220 0
32406 의료/건강백경란 청장, 일동제약 코로나19 치료제 '조코바' 도입검토중 6 알료사 22/11/28 2508 0
32130 의료/건강"친누이가 질병청장"...백경란 남동생, 가족 지위 이용 '논란' 12 Picard 22/11/07 2928 0
32062 의료/건강이태원 참사, 아이에게 어떻게 설명할까? 8 늘쩡 22/11/01 3040 8
31975 의료/건강BA.5 기반 개량백신, 내달14일부터 접종…감염예방력 2.6배 탁월 4 다군 22/10/26 2621 1
31969 의료/건강동절기 추가접종 전체 성인으로 확대.. 16 블레쏨 22/10/26 2959 0
31940 의료/건강정기석 "실내 마스크, 지금은 벗을 상황 아냐…3개월은 참아야" 10 유미 22/10/24 2615 0
31836 의료/건강건보 2023년부터 적자 전환… 직장인 보험료부터 치솟는다 27 Groot 22/10/17 2618 0
31820 의료/건강미국에서 COVID-19 BQ1.1 variant가 급속히 전파되고 있어 3 Beer Inside 22/10/16 2708 0
31811 의료/건강"암으로 죽고 싶다" 왜 암이냐면 9 구밀복검 22/10/15 2805 1
31770 의료/건강무거운 이불은 멜라토닌의 분비를 촉진시킨다. 24 Beer Inside 22/10/12 3593 0
31762 의료/건강응급실 진료시 필요한 경우만 코로나 검사…1인격리는 확진자만 다군 22/10/12 2614 0
31752 의료/건강철 들면 오래 삽니다. 12 Beer Inside 22/10/11 3075 0
31689 의료/건강의료민영화 논란 속 '비의료 건강관리서비스' 12개 시범 인증 2 야얌 22/10/07 2624 0
31688 의료/건강펜타닐 처방건수 급증…"한꺼번에 335알 처방 환자도" 9 syzygii 22/10/07 2618 1
31625 의료/건강병협,'산부인과,소아과 종합병동서 빼자' ..관련협회반발 5 야얌 22/10/03 2660 1
31494 의료/건강당근엔 미소, 케일엔 울상… 엄마 음식맛 태아도 느낀다 17 moqq 22/09/26 2635 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기