성공하셔서, 두통도 없애시고 술도 마음껏 드시길 기원합니다.

성공하셔서, 두통도 없애시길 기원합니다 응원의 춫천

바로 아래에 운동 글이 있는데, 다이어트 할때도 그렇지만 살찌울때도 운동이 좋아용 일단 식욕 자체가 완전 달라집니다 ㅎ

찌운다고 억지로 식단조절 하시는 건 별로 안좋을 것 같아요. 특히 밥 안먹고 오렌지 주스를 많이 먹는다던가 하는건 더 그렇구요.

그냥 좋아하는 음식. 몸에 나쁘지 않은 음식을 넉넉하게 기쁘게 먹으면 됩니다.

먹는 기쁨을 과하게 누리면 살은 찌게 되어있거든요.

밥을 한공기 조금 안되게 먹다가 한 1.3공기 정도 먹게 되니까 몸무게가 쭉쭉 오르더군요

탄수화물 대단해~~~

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제 살 10kg 드립니다. 거절은 거절합니다.

두통이 없어졌다니 다행이네요. 체중과 관계 없이 건강한 몸을 가진다는게 최고겠죠. 파이팅입니다!

저도 살을 좀 찌워야 할텐데ㅜㅜ
화이팅입니다!