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Date 23/06/04 09:53:48
Name   덕후나이트
Subject   뱃살 빠지고 속 편안해지는 식습관 5가지
https://n.news.naver.com/article/296/0000066400

[식단에서 나트륨 섭취 줄이기]

[알코올 줄이고, 수분 섭취 늘리기]

메모, 메모...자세한 건 기사에 있읍니다.



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자공진
이 명짤이 이제 모자이크 처리가 필요해지다니... 그러게 죄는 왜 지어서...
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메존일각
누군가요?
힘찬마켓
요즘 헬스인들한테 유행하는게 운동 전에 암모니아 냄새 맡기, 소금 먹기 인데 운동 안하면 나트륨 적게 먹고 운동 하면 나트륨 많이 먹어야죠
바닷내음
나트륨은 살이랑 그닥 상관이 없습니다 단지 기사에서 얘기하듯 수분을 붙잡아서 체중이 느는 효과인데 체중이 곧 살은 또 아니니까요. 단 과다한 나트륨은 다른 의미로 건강에 안좋겠죠 ㅋㅋ

술은 술자체도 칼로리가 있지만 간이 술부터 우선 해독하고 해독하는 동안 쌓이는 음식이 지방으로 가는게 가장 큰 문제입니다. … 안주를 먹지마세요(?)
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양라곱
안주 없이 위스키 좋읍니다
the hive
단백질 보충제를 먹고 목멕히면 술을(아님)
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