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Date 22/03/17 16:28:51
Name   트린
File #1   KakaoTalk_20150510_150557827.jpg (32.3 KB), Download : 59
Subject   코로나 집콕에… 남성 절반이 비만





40대 남성 직장인 A 씨는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 퍼진 2020년을 거치며 몸무게가 76kg에서 80kg으로 불었다. 이듬해 건강검진에선 ‘비만’ 진단을 받았다. 예전엔 꾸준히 다니던 헬스장을 감염 우려로 못 가니 운동량이 부쩍 줄어든 탓이다. A 씨는 “외식 대신 고칼로리 배달음식을 자주 시켜 먹고 집 안에 오래 머무니 몸무게가 늘었다”고 했다.

코로나19 확산이 시작된 2020년, 국내 성인 10명 중 4명이 비만으로 조사됐다. 국내 성인 가운데 비만인 비중을 나타내는 비만율은 처음 35%를 돌파해 역대 최대치였다. 재택근무나 원격수업 등 ‘집콕’이 일상화된 데다 운동시설 이용이 제한돼 활동량이 줄었기 때문으로 풀이된다. 특히 남성의 절반가량이 비만으로, 비만율이 여성의 1.7배였다.


https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=020&aid=0003416575





단팥빵에 우유 맛이 뚝 떨어졌습니다.
물론 다 먹긴 할 거예요. 남기면 지옥 가잖아요.






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마티니
아니요 원래 지옥은 가는거고 남긴거 다 쓰까먹는거입니다.
13

냉혈한 무자비 마티니!
4
Beer Inside
이게 다 코로나 때문입니다.
4
Dr.Pepper
제 뱃살을 부여잡고 주말엔 운동해야겠읍니다.
매뉴물있뉴
https://redtea.kr/timeline2/140841
선생님 왜 오늘 자꾸 저 때려요? ㅠㅠㅠㅠ
잘못했어요 용서해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
2
Regenbogen
원래 돼지라 무타격.
2
차오루
바야흐로 홈트장비구입의 시대
1
dolmusa
코로나가 면죄부를 주어도 저는 오늘도 달리겠습니다..
2
야 너두?!
1
골로프킨
나도 살찌고싶다(진짜)
1
노바로마
제 목표는 80kg 입니다..... ㅠㅠ
1
하우두유두
왜 때려 ㅠㅠ
2
곤살로문과인
전 코로나 이후로 빠졌는데... 인맥이 팍 다이어트되가지고
5
비어-도슨트

맥주 다이어트 하십시오.
1
76->80이면 사실상 선방
1
인생호의 선장

눙물...
하루하루 갱신중 입니다!
1
아니..헬스 붐인거 아니었나요?ㅜㅜ
고기먹고싶다
코로나 직전까지 좀 그랬는데 집합 제한 영업시간 제한 걸리면서 ㅠㅠ
남가주로켓연료
심지어 코로나와 별개로 젊은 남성 비만율이나 대사증후군 유병률은 계속 증가추세였습니다. 인스타의 수많은 운동러들은 역시 극히 일부였던 것일까요.
바닷내음
진지먹자면..
살빼는건 운동보단 식단의 영역입니다
운동 열심히하고 그대로 먹으면.. 근육과 함께 찝니다
하지만 식단만 하면 근육이 같이 빠지기때문에 볼품없이 빠집니다

유산소는 물론 달리면서 심폐지구력이 늘어나고 다리근육에 영향이 있겠지만 단순칼로리 소모인데 이 양이 절대 먹는걸 못따라갑니다 근력운동으로 기초대사량을 늘리면서 혹은 손실을 방지하면서 필요영양소만 먹는걸 추천드립니다

는 말이 쉽지 개뿔
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