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| Date | 22/04/14 18:01:29수정됨 |
| Name | 다군 |
| Subject | "운동, 우울증 예방에 특효" |
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https://www.yna.co.kr/view/AKR20220414059900009 동의어는 아니지만, 운동 대신에 신체 활동이라는 표현을 쓴지도 좀 된 것 같은데, 어쨌든, 과유불급입니다?! :) (신체활동 거의 안 하는 사람에게는 비현실적으로 느껴질 수준의 운동이 아니라도 일주일에 2.5시간 걷기 혹은 그 절반 수준으로 환산할 수 있는 신체활동만 해도 우울증 위험이 많이 줄어든다는 연구입니다.) https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2790780 https://health.gov/our-work/nutrition-physical-activity/physical-activity-guidelines/current-guidelines 0
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운동시간이 2.5시간 이상 늘어나면 이러한 효과는 줄어드는 것으로 나타났다.
-> 2.5시간 이상의 운동은, 2.5시간의 운동에 비해 항우울 효과가 작다.
로 받아들였는데, 논문의 내용이 위의 내용을 뒷받침하는지 궁금합니다.
아니면 제가 국어를 제대로 독해하지 못한 것인지...
해당 내용은 diminishing potential benefits and higher uncertainty observed beyond that exposure level 을 전달하려고 한 것 같은데, table이나 figure를 보면 2.5시간 이상의 운동은 2.5시간의 운동에 비해 항우울 효과가 작다고 단정할 수는 없는 것 같아서요..
-> 2.5시간 이상의 운동은, 2.5시간의 운동에 비해 항우울 효과가 작다.
로 받아들였는데, 논문의 내용이 위의 내용을 뒷받침하는지 궁금합니다.
아니면 제가 국어를 제대로 독해하지 못한 것인지...
해당 내용은 diminishing potential benefits and higher uncertainty observed beyond that exposure level 을 전달하려고 한 것 같은데, table이나 figure를 보면 2.5시간 이상의 운동은 2.5시간의 운동에 비해 항우울 효과가 작다고 단정할 수는 없는 것 같아서요..
감사합니다.
기자는 HealthDay News 기사를 단순히 인용한 것으로 보이는데, 그 기사에도 Benefits diminished with exercise above that level.이라고 쓰고 있네요.
limitation이 없다고 가정하고, 논문 내용을 있는 그대로 받아들인다면, Benefits diminished with exercise above that level. 이라고 쓸 수 있는지 궁금하네요. major depression에서는 특정 운동 강도+시간 이상에서 benefit이 줄어들긴하니까요.. 물론 기사에서 인용한 수치는 그냥 depression 수치이긴 합니다만..
diminishing potential benefits을 추가적인 이득이 없다로 생각하면 되겠죠?....
좋은 논문 소개 감사합니다. 일주일에 2.5시간이 훌쩍 넘게 운동을 해서 관심이 갔네요..
기자는 HealthDay News 기사를 단순히 인용한 것으로 보이는데, 그 기사에도 Benefits diminished with exercise above that level.이라고 쓰고 있네요.
limitation이 없다고 가정하고, 논문 내용을 있는 그대로 받아들인다면, Benefits diminished with exercise above that level. 이라고 쓸 수 있는지 궁금하네요. major depression에서는 특정 운동 강도+시간 이상에서 benefit이 줄어들긴하니까요.. 물론 기사에서 인용한 수치는 그냥 depression 수치이긴 합니다만..
diminishing potential benefits을 추가적인 이득이 없다로 생각하면 되겠죠?....
좋은 논문 소개 감사합니다. 일주일에 2.5시간이 훌쩍 넘게 운동을 해서 관심이 갔네요..
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