- 다양한 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하는 게시판입니다.
Date 16/10/28 04:10:35
Name   똘빼
Subject   저의 다이어트 이야기 -3-
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.



0


    알료사
    먹는거 줄이면 힘든게 당연하죠 ㅎ 힘든 만큼 보람도 있을겁니다. 시국이 어떻든 똘빼님 다이어트가 최소 100배는 더 중요하죠. 똘빼님이 스스로 제어할 수 있는 범위 내에 있고 그 영향력도 큰 반면 나라 돌아가는 꼬라지는 잘되든 못되든 똘빼님이 거기에 뭔가를 더하거나 뺄 여지가 거의 없습니다.
    정치문제가 다 그렇죠.. 개인이 할 수 있는 부분은 아주 작은...... ㅜ
    저도 뭐 이 시국에 남자만날 궁리만 하고 있는데요 뭘 ~_~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    제가 그나마 이 시국에 대해 할 수 있는건 지금을 기억하고, 미래에는 더 나은 선택에 한 표를 주는 것 뿐이죠...
    저도 힘들고 배고픈 다이어트에 동의해요. 살찐 상태의 늘어난 식욕대로 먹으면서 뺄 수 가 없죠... 배고픈건 당연한 것 같아요 8ㅅ8... 그렇다고 무작정 굶는 것도 문제지만요.
    로오서
    식욕대로 먹으면 유지만 돼도 좋을것 같은데 식욕대로 먹으면 계속 불어나더군요 으흑...
    식욕을 통제할 수 있다면 얼마나 좋을까요 ㅎㅎ
    로오서
    먹는게 그만큼 즐거운 일이라는 뜻이겠쥬!
    저도 결혼식장 갈일 이제 10일남짓 남았는데 앞으로 3kg은 더 빼야 딱 한벌 있는 정장을 입을 수 있을것 같아서 일주일 전부터 저녁 안먹고 가벼운 운동하기를 시행중입니다.
    그래도 1kg빠졌...

    비타민은 잘 알아보고 사시면 좋을거예요. 전 성분 비교해보고 구매하는데 해외직구 비타민이 훨씬 저렴하고 성분이 좋아서...-.-
    국내 광고하는 비타민들 보면 한숨만 나오는..
    뭐 드시는지 여쭤봐도 될까요?
    로오서
    전 Alive라는곳에서 나오는 멀티비타민 먹고 있습니다.
    요샌 쿠팡직구 이용하면 해외쇼핑몰에서 사는것보다 오히려 저렴하더라구요. 최근 일주일쯤 전에 구매했었습니다.
    아 ㅎㅎ 지금 찾아봤어요~ 근데 이 제품 왜 iron free 인 걸까요? 철분은 따로 먹는게 낫나요?
    로오서
    철분의 부작용 때문에 없는걸로 알고 있어요.
    정확한건 좀 알아보셔야할것 같습니다@.@
    파란아게하
    모두가 먹고 살기 어려웠던 시절에는 통통한게 복스러웠고
    노동계급이 햇볕에 그을린 피부에 억센 손, 강인한 근육을 갖고 있던 시절엔 잡티하나 없는 새하얀 피부에 여리여리한 몸,
    어느 정도 생존의 문제가 해결된 지금 시점엔 스스로 식단도 조절해가며 끊임없는 자기관리를 통한 스포티한 몸을 요구받습니다.
    성형수술이 값싸지고 기술도 발전해서 누구나 쉽게 아름다움을 장착할 수 있다면 또 다른 미의 기준이 생기겠죠.
    시대마다 달라져온 대중적인 미의 기준 중 공통적인 속성은 '아름다워지긴 어렵다' 인데
    충분히 건강하다면 남들 기... 더 보기
    모두가 먹고 살기 어려웠던 시절에는 통통한게 복스러웠고
    노동계급이 햇볕에 그을린 피부에 억센 손, 강인한 근육을 갖고 있던 시절엔 잡티하나 없는 새하얀 피부에 여리여리한 몸,
    어느 정도 생존의 문제가 해결된 지금 시점엔 스스로 식단도 조절해가며 끊임없는 자기관리를 통한 스포티한 몸을 요구받습니다.
    성형수술이 값싸지고 기술도 발전해서 누구나 쉽게 아름다움을 장착할 수 있다면 또 다른 미의 기준이 생기겠죠.
    시대마다 달라져온 대중적인 미의 기준 중 공통적인 속성은 '아름다워지긴 어렵다' 인데
    충분히 건강하다면 남들 기준의 높은 허들을 좇는 냉미남 냉미녀보다 마음의 여유를 갖고 잘 웃는 쪽이 더 예뻐보이는 것 같습니다. 제가 보기엔.
    근데 쓰고보니 그것 역시 어려운 거네요. 어쩌면 외모보다 더.
    알료사
    슬픈게 뭐냐면... 미남 미녀들이 마음의 여유와 잘 웃는 측면에서도 유리하다는 겁니다... 물론 유리함이 100% 결과로 이어지진 않지만 이미 출발점이 다르다는건 확실해요.. ㅜㅠㅋ 외모의 아름다움, 내면의 아름다움도 마치 부익부 빈익빈 같은 원리가 적용된다고 느껴질때가 많다는... ㅜ
    파란아게하
    인정요
    자전거 한번 타보세요
    살 쭉쭉 빠져요. 무릎 부상도 달리기에 비해 적구요
    먹을거 적당히.먹어도 되구요
    현재 하고 있는 운동이 자전거타기입니다 ㅎㅎ 좌식자전거 사서 집에서 타는데 좋네요 ^^
    목록
    번호 제목 이름 날짜 조회 추천
    공지 티타임 게시판 이용 규정 2 Toby 15/06/19 32878 7
    15398 일상/생각초6 딸과의 3년 약속, 닌텐도 OLED로 보답했습니다. 11 + 큐리스 25/04/21 503 19
    15397 일상/생각시간이 지나 생각이 달라지는것 2 3 닭장군 25/04/20 602 6
    15396 IT/컴퓨터AI 코딩 어시스트를 통한 IDE의 새로운 단계 14 kaestro 25/04/20 507 1
    15395 게임이게 이 시대의 캐쥬얼게임 상술인가.... 4 당근매니아 25/04/19 508 0
    15394 꿀팁/강좌소개해주신 AI 툴로 본 "불안세대" 비디오 정리 2 풀잎 25/04/19 525 3
    15393 IT/컴퓨터요즘 일상적으로 사용하는 AI툴들 11 kaestro 25/04/19 657 18
    15392 도서/문학명청시대의 수호전 매니아는 현대의 일베충이 아닐까? 구밀복검 25/04/18 410 8
    15391 정치세대에 대한 냉소 21 닭장군 25/04/18 1050 15
    15389 게임두 문법의 경계에서 싸우다 - 퍼스트 버서커 카잔의 전투 kaestro 25/04/17 335 2
    15388 일상/생각AI한테 위로를 받을 줄이야.ㅠㅠㅠ 4 큐리스 25/04/16 625 2
    15387 기타스피커를 만들어보자 - 번외. 챗가를 활용한 스피커 설계 Beemo 25/04/16 242 1
    15386 일상/생각일 헤는 밤 2 SCV 25/04/16 336 9
    15385 게임퍼스트 버서커 카잔에는 기연이 없다 - 던파의 시선에서 본 소울라이크(1) 5 kaestro 25/04/16 270 2
    15384 일상/생각코로나세대의 심리특성>>을 개인연구햇읍니다 16 흑마법사 25/04/15 651 10
    15383 일상/생각평범하지 않은 평범한 사람들 1 큐리스 25/04/15 570 8
    15382 음악[팝송] 테이트 맥레이 새 앨범 "So Close To What" 김치찌개 25/04/14 135 0
    15381 IT/컴퓨터링크드인 스캠과 놀기 T.Robin 25/04/13 528 1
    15380 역사한국사 구조론 9 meson 25/04/12 840 4
    15379 오프모임날이 좋아서... 날이 좋지 않아서... 5/4 난지도벙 13 치킨마요 25/04/11 936 3
    15378 스포츠90년대 연세대 농구 선수들이 회고한 그 시절 이야기. 16 joel 25/04/11 1121 8
    15377 일상/생각와이프가 독감에걸린것 같은데 ㅎㅎ 2 큐리스 25/04/10 593 11
    15376 일상/생각지난 일들에 대한 복기(직장내 괴롭힘에 대한 판단) 3 셀레네 25/04/10 890 5
    15375 일상/생각우리 강아지 와이프^^;; 6 큐리스 25/04/09 810 5
    15374 기타[설문요청] 소모임 활성화를 위한 교육과정에 대해 도움을 요청드립니다. 21 오른쪽의지배자 25/04/09 634 4
    목록

    + : 최근 2시간내에 달린 댓글
    + : 최근 4시간내에 달린 댓글

    댓글
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기
    회원정보 보기
    닫기