- 질문 게시판입니다.
Date 16/12/19 03:39:56
Name   에밀
Subject   가슴이 짝짝이입니다...
남자인데요, 가슴의 모양이 좌우가 다릅니다.

물론 대부분의 사람은 주로 쓰는 손이나 턱, 다리 등이 있고 그에 따라 근육 발달이 좌우 차이를 보여 비대칭이라는 얘기는 들었습니다.
근데 이건 좀 심하지 않나 생각을 많이 했습니다. 이런 건 확실히 보여드려야 얘기가 쉬울 텐데 차마 그건 좀 부끄러워서 무리예요.

평소엔 별 신경을 쓰지 않고 지냈는데 요즘 웨이트 트레이닝을 열심히 하고 있다 보니 신경이 쓰이네요.
만약 PT를 받으러 가면 트레이너가 이런 것도 교정할 수 있는 운동법을 알려주나요?
혹 애초에 그런 건 없는 걸까요?

+.가슴 운동을 벤치프레스(바벨)-디클라인 덤벨프레스-인클라인 벤치프레스-덤벨 벤치프레스의 순서로 하는데요.
무게 늘리기가 참 어려워 답답합니다만 요즘 가슴 운동을 하면 어깨가 아플 때가 있습니다. 어깨에서도 앞부분, 그러니까 가슴과 연결하는 부분이 아픈데 보통 근육통의 느낌과 달리 뭔가를 확 비비는 느낌이 듭니다. 확 비벼서 화끈거리는 그런 느낌요. 왜 이런 걸까요?

질문 두 개가 다 좀 애매하네요. 죄송...



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
2803 체육/스포츠. 5 [익명] 17/05/22 6104 0
2775 체육/스포츠입문용 로드바이크를 구하려고 합니다. 4 여우왕 17/05/14 3262 0
2732 체육/스포츠갑자기든 생각인데요...한한만두에서... 10 사나남편 17/05/01 3088 0
2626 체육/스포츠러닝화 추천 부탁드립니다. 7 레이드 17/04/09 3568 0
2551 체육/스포츠윗배운동 질문입니다.(골반전방경사) bella luna 17/03/24 4468 0
2494 체육/스포츠자전거 질문입니다. 4 불타는밀밭 17/03/12 2618 0
2470 체육/스포츠금단의 떡밥을 제가 한 번 풀어보겠습니다 5 조홍 17/03/09 2796 0
2433 체육/스포츠체조(혹은 요가) 중 어지럼증을 어떻게 해야 할까요? 9 여우왕 17/03/02 4107 0
2382 체육/스포츠리커브보우를 쏠 때 활을 입에 대는 이유가 뭘까요? 4 수박이두통에게보린 17/02/22 4293 0
2294 체육/스포츠가슴 운동을 열심히 하고, 14 에밀 17/02/11 3985 0
2106 체육/스포츠하루~일주일에 달리는 적정량에 대한 질문입니다. 5 호로 17/01/16 4409 0
2049 체육/스포츠발등에 멍이 들었습니다. 2 에밀 17/01/08 7392 0
1930 체육/스포츠가슴이 짝짝이입니다... 10 에밀 16/12/19 4466 0
1839 체육/스포츠대학 입학 전까지 할 만한 운동이 뭐가 있을까요? 32 헤칼트 16/11/29 4704 0
1680 체육/스포츠다이어트에 대해서 간단한 일기+체험담+생각 등등 연재하듯 써보고 싶은데.... 6 똘빼 16/10/24 2747 0
1622 체육/스포츠우리나라가 러시아월드컵 본선에 진출할 가능성이 얼마 정도로 가늠되나요? 4 Ben사랑 16/10/07 2701 0
1537 체육/스포츠번지점프도 자주 뛰면 익숙해지나요? 18 호로 16/09/21 4352 0
1536 체육/스포츠전성기 박지성.. 3 nickyo 16/09/21 3186 0
1512 체육/스포츠야구게임관련 일본어 질문입니다 15 YORDLE ONE 16/09/13 3650 0
1438 체육/스포츠식단조절..을 어떤식으로 하면 좋을까요? 2 쉬군 16/08/21 2951 0
1429 체육/스포츠경기 시작하자마자 바로 gg치기 29 Ben사랑 16/08/19 3427 0
1397 체육/스포츠근데 리우올림픽 치안/시설/환경 관련 문제가 너무 많이 일어나는 거 아니에요..? 4 elanor 16/08/09 2780 0
1360 체육/스포츠헬스 3주차입니다! 질문있습니다! 3 쉬군 16/08/01 3357 0
1350 체육/스포츠자전거 디스크브레이크 패드 분해 정비 질문입니다. 8 Credit 16/07/29 4486 0
1325 체육/스포츠'어깨가 식는다.' 라는 말은 정확히 뭘 말하는건가요? 9 수박이두통에게보린 16/07/25 5970 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글