- 질문 게시판입니다.
Date 21/08/16 20:59:37
Name   셀레네
Subject   필라테스 개인레슨 받아볼까요?
그룹수업으로 3개월 끊고 하는 중인데 몸이 안따라주네요. 많이 굳어버리기도 했고요. 강사님이 지금 초보이기도 하고 현재 몸 상태로는 그룹 수업하고 안맞는다고 개인레슨을 권하는데
몇번 받아볼까요? 진짜 힘드네요. 와아 이 정도로 상태가 안좋을줄은 참..



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저는 추천이요 문제는 그룹으로 돌아가기가 아쉬워 진다는거..
에디아빠
가까운 코치님 두 분의 공통적인 의견은 필라테스 경험이 적거나, 몸쓰는 법을 잘 모르는 편이라면 최대한 개인레슨을 해야 잘못된 운동으로 다치는 것을 막고 운동 효과를 본다는 편이십니다. 그래서 저도 말 잘듣고 개인으로 받기 시작했구요..
망손꽝손
전 6개월 정도 했는데 너어어무 좋아서 주위에 엄청 추천하고 다녔습니다. 몸이 최악이었는데 살살 운동하며 돌아오더라고요 ㅠㅠ 그만 두고 다시 최악이 되긴 했지만...
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