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| Date | 20/02/28 18:55:26 |
| Name | Erzenico |
| Subject | 천안 '줌바' 교습장..천안·아산지역 코로나19 온실 되나(종합) |
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https://news.v.daum.net/v/20200227183037943 네...다음 주 천안으로 이직하는 1인입니다. 그와 별개로 줌바의 위험성이 이렇게 만천하에 드러나다니, 줌바하는 홍차클러가 있다면 꼭 각별히 더 조심하세요. 0
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줌바가 상표고, 음악이랑 스탭, 기본 안무 등이 기본적으로는 정해져있습니다. 응용, 변형도 있는 것 같습니다만. 에어로빅에서 파생 되었지만, 좀 더 시간 단위에 맞춰 덜 무리하면서 유산소, 무산소, 저강도, 고강도, 스트레칭 등을 한꺼번에 하게 묶어 둔 것 같습니다.
https://www.zumba.com/ko-KR
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