홍차넷 - 5개월 50kg 감량자... 감량 관련 질문 받습니다.

(사진은 지웠습니다)

1. 위의 두 사진은 각각 128kg=>78kg이고

두 사진사이엔 약 6개월 정도의 시차가 존재합니다.

2. 사진의 퀄리티를 보면 아시겠지만 10년도 더 전(21살)의 사진입니다.

3. 그 후 10여년간 체중은 76kg과 110kg 사이를 왔다갔다 했었구요, 현재 체중은 82kg입니다. (키 178cm)

4.소아비만이었고, 초1때부터 고3때까지 체중은 단조증가했습니다.

감량에 관해서 대단한 지식을 가지고 있지는 않습니다만,

여러번 다이어트를 했기 때문에 나름의 깨달음은 있는 것 같습니다.

아무거나 물어보세요!

Date	21/11/17 18:43:26수정됨
Name	똘빼
Subject	5개월 50kg 감량자... 감량 관련 질문 받습니다.
https://kongcha.net/ama/1913 (사진은 지웠습니다) 1. 위의 두 사진은 각각 128kg=>78kg이고 두 사진사이엔 약 6개월 정도의 시차가 존재합니다. 2. 사진의 퀄리티를 보면 아시겠지만 10년도 더 전(21살)의 사진입니다. 3. 그 후 10여년간 체중은 76kg과 110kg 사이를 왔다갔다 했었구요, 현재 체중은 82kg입니다. (키 178cm) 4.소아비만이었고, 초1때부터 고3때까지 체중은 단조증가했습니다. 감량에 관해서 대단한 지식을 가지고 있지는 않습니다만, 여러번 다이어트를 했기 때문에 나름의 깨달음은 있는 것 같습니다. 아무거나 물어보세요! 2 이 게시판에 등록된 똘빼님의 최근 게시물 24-05-14 뭐든 물어보십셔 ㅎㅎ 똘GPT입니다 [55] 23-11-25 모든 고민에 답을 드립니다. [47] 23-09-17 필라테스 등록한 30대 남성입니다 [27] 23-02-19 주기적으로 찾아온 다이어트 질문받는글 [37] 22-08-12 영양제 중독자(?)입니다 [22] 22-07-02 오랜만에 운동, 감량, 건강 등등 관련 AMA 올려봐요 [36] 22-01-18 저탄고지(키토제닉) 다이어트 3주차입니다. [16] 21-11-17 5개월 50kg 감량자... 감량 관련 질문 받습니다. [19] 21-09-03 제가 누군지 맞혀보십시오 [7] 21-07-31 그냥... 살고 있습니다..... [12]