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Date 18/10/04 12:22:13
Name   리페이스
Subject   운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열)
https://kongcha.net/qna/5588
탐라에도 몇차례 썼지만 전방십자인대 파열로 수술한지 이제 대충 3주차 접어들었네요..

물론 아직은 목발+ 보조기 차고있고...수술해준 의사 스타일이 보조기 제거 후 완전 안착(?)후에 재활을 시작한다고 하는데요...

크로스핏같은 운동 하다가 제대로 걷지도 못 하니 여간 답답한게 아닙니다..ㅠ

재활 후에 제가 할 수 있는 운동은 정말 수영밖에 없을까요?전 수영이 너무 싫어요.

그리고 지금 상태로 집에서 무릎에 크게 무리 없이 할 수 있는 그런 운동 혹시 있을까요..ㅠ




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