- 질문 게시판입니다.
Date 18/09/12 17:44:35
Name   제로스
Subject   척추측만증시 TV시청 자세-_-
담당 의사선생님한테 물어보긴 좀 민망해서..

제 척추뼈가 오른쪽으로 휜 측만증이 있습니다. ) <- 요렇게요.

되도록 똑바른 자세를 하는게 제일 좋긴 하겠는데..

한쪽으로 기대서 소파에 뭉개져 TV를 보는 자세를 취한다 할때..-ㅅ-

-^-_-0> 자세는 증상을 더 악화시킬거 같고.. 반대로 <0_-_^- 자세를 취하는게 나을까요?

둘다 똑같이 나빠서 의미없을까요?

......요는 옆으로 기댈 때 휘어진 척추방향쪽을 밑으로 놓는 자세(오른 팔을 굄)와
휘어진쪽이 위로 가게 하는 자세(왼팔을 굄)중 어느쪽이 나을 것인가..라는 겁니다.

...똑바로 앉아보면 좋겠지만..그럴 수는 없습니다(?)



0



무중력 의자에 편하게 누워서 요걸 쓰고 보시는건 어떻습니까 ㅎㅎ

단점 : 사모님이나 부모님의 어그로를 강력하게 끌 수 있습니다.
레지엔
이미 꺾이면 반대로 해도 알아서 몸을 뒤틀어서 종이 반대로 펴듯 할 수는 없습니다. 잘 세워야...
제로스
흑흑흑 ㅜㅜ
펴지는건 기대않더라도 악화정도도 똑같을까요?ㅜㅜ
레지엔
이게 어느 지점에 어떻게 굴곡이 가해질지 개별적인 변수를 다 예측할 수 없을 겁니다. 휘어진 정도, 길이, 근육량 등등에 따라 달라질거라... 근데 확실한 건 저 상태에서 반대쪽으로 구부려도 굴곡 최대치인 점의 위나 아래쪽에 토크를 받아서 반대쪽으로 휘어지는거라 권하지 않습니다.
제로스
상세한 답변 감사합니다!
DoubleYellowDot
c모양인걸 반대로 틀면 I가 되는게 아니라 S가 된다고 그러더라구요....
하우두유두
그거를 잡을려고 하는 측만증 운동하면 겁나빡셉니다. 숨을 들이 쉰다음에 날개뼈를 잡아 누르고 반대편으로만 내쉰다는둥...
성장기 청소년만 아니면 그냥 사시는것도 좋것네요
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