홍차넷 - 10월 9일까지 10.9km 뛰는 몸 만들기 어느 정도 난이도일까요

키 168, 몸무게 78~80kg 정도 나오고 현재 정확히 재 본 것은 아닌데 3키로미터 아마 20분 정도에 뛰고 있는 것 같습니다

아마 올해 안에 10키로미터 정도는 뛸 수 있지 않을까 싶어서 일정을 좀 찾아봤는데 10/9 한글날 것이나 11/8 둘 중 선택해야 할 것 같은데 경북은 아무래도 좀 어렵지 않을까 하는 생각이 들어서요

10/9까지 몸 만드는 난이도가 어느 정도 될까요? 참고로 살면서 10키로 정도 되는 거리를 뛰어본 적은 아직 한 번도 없는 것 같습니다

Date	25/08/10 20:58:22
Name	kaestro
Subject	10월 9일까지 10.9km 뛰는 몸 만들기 어느 정도 난이도일까요
https://kongcha.net/qna/16932 키 168, 몸무게 78~80kg 정도 나오고 현재 정확히 재 본 것은 아닌데 3키로미터 아마 20분 정도에 뛰고 있는 것 같습니다 아마 올해 안에 10키로미터 정도는 뛸 수 있지 않을까 싶어서 일정을 좀 찾아봤는데 10/9 한글날 것이나 11/8 둘 중 선택해야 할 것 같은데 경북은 아무래도 좀 어렵지 않을까 하는 생각이 들어서요 10/9까지 몸 만드는 난이도가 어느 정도 될까요? 참고로 살면서 10키로 정도 되는 거리를 뛰어본 적은 아직 한 번도 없는 것 같습니다 0 이 게시판에 등록된 kaestro님의 최근 게시물 25-10-25 장거리 달리기와 근육량의 관계 [11] 25-10-25 러닝용 스마트 워치 뭐 사는게 좋을까요 [29] 25-10-21 겨울철 러닝복장 [18] 25-10-15 지난주까지 신던 러닝화 상태 질문 [21] 25-09-29 태블릿 뚜따를 했는데 이거 어떻게 조립해야되는거죠? [11] 25-09-02 할머니 팔순 선물 [13] 25-08-27 20만원 내외 돌 유아용 그림책선물 [7] 25-08-10 10월 9일까지 10.9km 뛰는 몸 만들기 어느 정도 난이도일까요 [28] 25-08-09 자취를 시작하려는 아는 동생에게 선물 [36] 25-08-02 학교 의자 수준으로 단단한 좌판의 사무용의자 있을까요 [4]