- 질문 게시판입니다.
Date 25/04/16 10:28:28
Name   아재
Subject   첫 런닝 관련 초보 질문 사항
잘 뛰는 것과는 거리가 먼 체형인데,
초등학생 아들이 가고 싶다고 해서 3km 동반 런닝을 하게 될 예정입니다.
https://marathon-mbnyj.com/
위 행사에 참여할 예정인데요.

아예 처음이라 뭘 염두해두면 좋을지 모르겠네요.

1. 그냥 집에 있는 운동복 막 입고 오는 사람 많을까요? 집 근처에서 3km 뛰는 복장으로 가면 될련지.
대회측에서 런닝 셔츠를 주긴 했는데, 겨 개방이 싫더라구요. 겸사겸사 그냥 반팔 셔츠 입고 가도 될지 문의드립니다.

2. 당일에 꽤 마는 비가 예상되더라구요. 이럴 때는 어떻게 하나요?
저야 괜찮은데, 애 한테는 방수 신발 같은걸 신겨야 할까요? 어차피 비와서 다 젖을거 같긴 합니다만 ;;
그리고 출발전 대기 장소 같은 곳에서는 비를 피하는게 가능할지

3. 그 외 이런 곳 완전 처음 가는 사람에게 줄 수 있는 팁 부탁드립니다.

미리 답변 감사합니다.



0


dolmusa
1. 고인물들 대회면 고민해보실 법도 하지만, 동네행사 같은 코스가 있다면 (위 대회는 3km) 그냥 추리닝 입고 가셔도 됩니다.
2. 비옷이 가장 적정합니다. 장화등 방수신발은 발이 아플 가능성이 높습니다.
3. 대회장에서 안내 잘 해주니까요. 코스 이탈만 하지 마시고 잘 뛰시면 됩니다.
유료도로당
- 보통 대회티셔츠로 반팔티를 주는게 일반적인데 민소매 티셔츠를 줬군요... 반팔티 편한거 아무거나 입고 가셔도 됩니다. 가보시면 패션은 각양각색입니다.
- 보통 비올때는 비닐 우의같은걸 입고 뛰거나, 뛰기직전 혹은 뛰는 중 벗어서 버리는 경우가 많은듯 했습니다. 신발은 고어텍스 운동화/런닝화면 좋겠지만 그렇다고 해도 비가 많이 오면 어차피 뚫리긴 할거라.. 날씨를 더 봐야겠지만 (지금 기상청 보니까 많이 오진 않는듯 하기도 하고요?) 젖는다고 생각하는게 마음은 편하지 않을까 싶습니다.
- 조금 일찍 도착하셔서 물품보관소 잘 이용하시면 됩니다. 외투나 끝나고 갈아신을 양말같은것도 챙겨가서 맡기면 좋을것 같고요.
포일레븐
0. 저도 그 대회 초딩 딸이랑 나가는데 반갑습니다 ^^
1. 면 소재 보다는 폴리에스테르 소재 같은 기능성 티셔츠와 바지를 추천드립니다.
2. 비오는데 어차피 뛰면 다 젖을것이고 비가 안와도 땀으로 다 젖어요. 뛰기 편한 옷과 신발로 결정하시고 대회 끝나고 빠르게 갈아입을 신발 양말 속옷 옷 자켓을 지참하시고 수건 가져가시는 것이 좋을 것 같습니다. 크록스가 있다면 끝나고 크록스 신어도 편합니다. 일회용 비옷은 준비했다가 날씨가 춥다면 입으시는걸 추천드립니다.
3. 3km면 20~30분 안에 끝날 것입니다. 줄서고 기다리는 ... 더 보기
0. 저도 그 대회 초딩 딸이랑 나가는데 반갑습니다 ^^
1. 면 소재 보다는 폴리에스테르 소재 같은 기능성 티셔츠와 바지를 추천드립니다.
2. 비오는데 어차피 뛰면 다 젖을것이고 비가 안와도 땀으로 다 젖어요. 뛰기 편한 옷과 신발로 결정하시고 대회 끝나고 빠르게 갈아입을 신발 양말 속옷 옷 자켓을 지참하시고 수건 가져가시는 것이 좋을 것 같습니다. 크록스가 있다면 끝나고 크록스 신어도 편합니다. 일회용 비옷은 준비했다가 날씨가 춥다면 입으시는걸 추천드립니다.
3. 3km면 20~30분 안에 끝날 것입니다. 줄서고 기다리는 시간이 훨씬 길 것이어서 그 시간을 재미있게 보내시고 여유 있게 생각하시면 좋을 것 같습니다.
처음부터 너무 달리지 않고 적당한 페이스로 꾸준히 달리는 것을 연습해 보면 어떨까요? 하지만 처음에 막 달려서 힘들어보는 것도 재미 중에 하나이긴 해서 협의해서 잘 달리면 재밌게 즐기실 수 있을 것 같습니다.
파란아게하
무조건 천천히 서서히 시작하시고 마지막이 아니면 스퍼트하지마세요
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
16803 가정/육아부부상담을 위한 상담가를 어떻게 찾을수 있을까요 3 [익명] 25/06/18 672 0
16667 기타인터넷 질문입니다 5 김치찌개 25/04/14 682 0
16790 IT/컴퓨터유선이어폰 수리 업체 추천 부탁드립니다. 5 나루 25/06/10 683 0
16706 의료/건강EMDR 치료사를 추천받습니다 골든햄스 25/04/29 691 0
16762 의료/건강인그로운(?) 속눈썹 4 the 25/05/30 691 0
16846 여행아들이 미국을 갑니다. 20 [익명] 25/07/08 694 0
16731 IT/컴퓨터아이폰 연락처 질문 8 Mandarin 25/05/14 695 0
16755 의료/건강일 2회 항생제 3 the 25/05/27 699 0
16751 기타휴대폰 번이를 어디서 할 수 있을까요? 1 2025 25/05/25 707 0
16843 교육영어 블라블라한 선생님들 질문있습니다! 28 Mandarin 25/07/07 707 1
16840 기타복도식 아파트에 가스관에 우산 거치 괜찮은건가요? 4 알로에비누 25/07/06 713 0
16737 체육/스포츠등산화 추천 부탁드립니다 3 카라멜마끼아또 25/05/16 715 0
16760 의료/건강보리차를 마시면 침샘이 너무 강하게 자극됩니다 5 2025 25/05/30 715 0
16745 게임홍들 점수 2 반대칭고양이 25/05/21 719 0
16859 가정/육아결혼하는 이유에 대해 7 [익명] 25/07/13 720 0
16766 IT/컴퓨터 게임용 마우스 추천 부탁합니다. 24 맥주만땅 25/06/02 721 0
16774 기타노트북 잃어버린 컴퓨터 가게, 고소해야 할까요? 2 덕후나이트 25/06/05 722 0
16715 문화/예술오디오북 추천 부탁드립니다 7 다람쥐 25/05/05 730 0
16591 기타만기되는 면세점 포인트 사용처? 1 누가크래커 25/03/05 732 0
16775 게임8세 아이(조금느린)가 할만한 게임을 추천받고 싶습니다. 19 쉬군 25/06/05 734 0
16716 게임사쇼2 하오마루 대사 질문이용 4 택시기사8212 25/05/06 735 0
16577 IT/컴퓨터파워포인트 내보내기 메뉴 질문입니다 4 허락해주세요 25/02/26 736 0
16569 IT/컴퓨터랩탑 CPU 쓰로틀링 관련 꿀팁 구합니다 심심해 25/02/24 738 0
16761 여행도쿄여행 숙소 추천 좀 해주세용 13 유니브로 25/05/30 744 0
16821 가정/육아선물할 그릇 추천해주세요! 40 니나 25/06/26 744 2
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글