AMA
- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date 20/09/30 08:14:45
Name   똘빼
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Subject   영양제 중독자입니다




하루에 기본적으로 50알정도 먹읍니다 (=7천원어찌쯤 되는듯합니다)

단백질보충제는 1~2스쿱 먹읍니다 (스쿱당 2천원정도) 주 2~3회 빡신근력운동할땐 크레아틴 BCAA 등등...좀 더 먹읍니다 (한 2천원어치)

그외 식이섬유 등등 더 먹읍니다 (한 2천원어치)




간 작살난다고 하는 말들이 있길래 나름 불안해서
1~2개월마다 보건소 검사를 받아보는중입니다. AST ALT 빌리루빈 검사 등에서는 아직까지 수치적 이상은 없네요..

술 담배 안합니다. 외식 잘 안합니다


질문 받아봅니다.♥



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