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Date 16/10/31 19:27:06
Name   엘멜
Subject   저의 다이어트(?) 이야기 성공 or 실패?
일단 제 스테이터스 부터

다이어트 시작전
키 189 몸무게 128 허리 44


몸무게100.5(식사후) 허리 38

이걸 성공했다고해야할지...

아직도 배는 나온것 같고

아무튼 이야기를 해보자면 저는 다이어트를 이것저것 해보려 했는데

하나같이 "xxx는 먹지마! 그리고 yyy를 드세요"

그런데 xxx는 제가 좋아하고 yyy는 싫어하는거더군요( 저만그런게 아니라고 믿습니다)

그래서 그냥 깔끔하게 포기했습니다

단기 다이어트는 무리라 생각해 계획을 아예 장기로잡았습니다

여친한테 차여서 시간도 많은데,  라는 생각도 있었구요

방식은 그냥 몇가지만 지키는 것

1 하루 4끼를 먹든 한끼 라면3개를 먹든 특별한 모임같은게 아니면8시 이후 식사금지

2방에서 게임할때 눕지말것(방에있으면 대게 게임하니)

3 책은 표지 민망한 라이트노벨이 아니면 밖에서 읽을것(가능한한)

4 집앞에 공원 생겼으니 생각나면 갈것

예 솔직히 이게 답니다

얼마나 물살이었는지 이렇게 하니 2년 사이에 현제 체중이 되었습니다

이걸 다이어트라 할수있는건지

이게 실패인지 성공인지...

의견 부탁합니다



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    훌륭한데요.
    솔직히 이건 다이어트가 아니라 생활습관을 고친것 뿐이라는 느낌이라
    파란아게하
    30키로 빠졌으면 대성공 아닌가요
    그렇군요 성공인거군요
    Twisted Fate
    이게 무슨 LC 뭐시기 무슨무슨 다이어트

    이딴거보다 최고의 다이어트 아닌가요?

    지속가능한

    요요없는 최고의 다이어트요
    먹고싶은거 못먹는게 싫어서 선택한 방법인데 그렇게 좋은거였다니...

    감사합니다
    Darwin4078
    대성공입니다.
    하하 정말 감사합니다
    파란아게하
    ?? 짤 사모님이신가요??
    하드코어
    좀 더 달려야겠지만 이미 훌륭합니다.
    키가 크시니 이미 전 패배자
    요즘은 거의 한계치 인듯 체중변화가 거의 없네요 하드코어님 말대로 이제는 달려야 하겠습니다
    좋네요 ㅎㅎ 전 쓸얘기가 없어서 연재중단(꾸준히 하고는 있어요)
    은채아빠
    일단 키가 크셔서... '실패란 없다!!' 같은 느낌이네요 ^^;
    키가 큰 덕분에 살이 쪘을땐 거울을 봤을때 "이건 왠 덩어리가..."라는 느낌이었습니다.
    아직도 복부는...
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