- 질문 게시판입니다.
Date 19/07/21 23:42:57
Name   grey
Subject   유툽 홈트 영상을 찾습니다. +) 추천해주세요~
한 일주일 전쯤??
티비 유투브 앱으로 검색해서 봤던 영상인데요
(티비 앱엔 로그인이 안 되어 있어서
재생목록이 뜨지 않네요 ㅠㅠ)

눈이 똥그랗게 크고 긴 머리를 위로 올려 묶은
예쁜 여자 트레이너 분이셨어요..

1인 2역을 하면서
분홍색 후드티를 입고 초보자 입장에서 질문이나 힘든 점을 물어보기도 하고

근육 그림으로 지금 하고있는 운동이 어느 부위 근육을 써야 하는 건지 설명도 해주고
호흡하는 방법도 알려줘서 나중에도 찾아바야지 했었는데..

오늘 똑같은 검색어인

근력 운동, 체력 기르는 운동, 기초 체력, 홈트

등등으로 검색해 보았으나 안 뜨네요 ㅜㅜ
혹시 알고 계신분~??


아니면 초심자가 따라하기 좋을
유툽 영상 추천도 부탁드립니당...



0


뭔진 모르겠지만 찾으면 알려주세요
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아~ 예쁜 여자 선생님을 찾으시는구나!!?? ㅋㅋㅋ;;
아뇨 운동하려구요ㅡㅡ
2
찾았읍니다~ 찾았읍니다 ヾ(´︶`*)ノ♬

https://youtu.be/xcEP38RaZEQ
10분 운동초보를 위한 전신운동 따라하기 버전 * 제이제이홈트레이닝 * 10minutes workout for beginner


https://youtu.be/6deIIWXs5ro
하복부 운동 제대로 하는 꿀팁! 아랫뱃살 빼는 운동은 이렇게해야돼요.! (레그레이즈 허리통증잡기)
1
탐읽남 채널 추천합니다?
그분은 넘모 고수 이셔서
저같은 초짜는 함부로 범접할 수 없읍니다.. ㅋㅋ;;
2
파란아게하
헐,,,,,
https://youtu.be/-dFDNk6kFE0
컴퓨터 바른 자세 교정 자가 체크 거북목 허리디스크 어깨 팔꿈치 등등 따이따이

요런 것부터 보셔도 좋지 않을까용 헤헤헿
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