- 질문 게시판입니다.
Date | 16/01/19 03:29:06 |
Name | 줄리아 |
Subject | 만성 불면증...근본적인 해결책이 없을까요? ㅠ |
안녕하세요. 불면증으로 고생한지 몇년 정도 되었는데 너무 힘드네요 ㅠ 일단 우울증 약 복용중이고, 우울증 약이 졸리다는데 복용해도 어떤날은 자야할때는 전혀 졸리질 않네요. 잠자리에 누워서 뒤척이다가 밤 새고 일어나면 낮에는 기운이 없고 계속 피곤하고 의욕없는 상태입니다.낮잠이라도 좀 자고 일어나려고 누우면 또 잠이 안오고..일어나면 멍하고 피곤하고 그러네요 ㅠㅜ 처방받아서 약 먹고 있긴한데 오늘처럼 약을 먹어도 잠을 못 자는 경우도 있고...근본적으로 불면증을 치료할 수 있는 방법은 없을까요...잠 안올 때마다 일정량 이상의 수면제를 먹어주는 것만 방법일까요? ㅠ 의료넷 의느님들의 답변 부탁드리겠습니다. ㅠㅠ 0
이 게시판에 등록된 줄리아님의 최근 게시물
|