- 질문 게시판입니다.
Date 19/03/07 21:19:36
Name   자공진
Subject   어깨와 팔이 계속 아픕니다.
왼쪽 어깨, 팔, 겨드랑이... 팔을 들어도 아프고 힘만 주어도 아픕니다. 일주일쯤 됐는데 그냥 근육통 같으면서도 안 낫습니다. 손가락으로 짚어 눌러봤을 때 가장 아픈 곳은 왼쪽 팔의 가장 위(어깨 바로 아래) 정면입니다. 아프기 시작하고부터는 목을 돌릴 때마다 따그닥 소리가 크게 납니다.
동네 정형외과에서는 엑스레이로 봤을 때는 별 이상 없으니 진통제를 먹어보자 했는데, 전혀 차도가 없고 심해지기만 합니다. 무거운 책가방을 메고 하루 30분 정도 걸어다니는 것 외에 몸 쓰는 일은 없습니다. 왼손으로 필기하는 것도 아닙니다.
전에 이 병원에서 왼손에 이상이 없다고 했는데 다른 병원에서 초음파로 물혹을 발견한 뒤로 신뢰도가 좀 떨어졌는데, 수업 끝나고 갈 수 있는 병원이 학교 병원 응급실 제외하면 여기밖에 없어서 갔거든요. 내일 아침에도 차도가 없으면 낮 공강 중 다른 병원에 가볼까 싶은데, 그 전에 혹시 저게 어떤 증상일 수 있는지, 엑스레이를 다시 찍어봐야 할지, 아니면 초음파나 다른 검사로 뭘 발견할 수 있을지 궁금하여 의료넷에 질문 남겨 봅니다. 아파서 너무 힘듭니다...



0


맥주만땅
목디스크의 가능성이 있는데, 일단 물리치료와 약물을 드셔보시고 호전이 없으면 MRI를 촬영해 보세요.

공부할 때는 자세를 바르게 하시고, 스트레칭도 도움이 될 겁니다.
2
자공진
와... 왜 목이 문제일 수도 있다는 생각은 못한 걸까요ㅠㅠ 내일 병원 가서 물어보겠습니다. 감사합니다ㅠㅠ
맥주만땅
뭐 근력이 부족한 사람이 공부를 많이하면 잘 발생해서....

자세를 바르게 하고, 승모근같은 목근육 강화가 도움이 될 겁니다.

병원갈 시간이 없을 정도로 바쁘면 저주파치료기를 하나 구입하시는 것도 나쁘지 않을겁니다.
1
자공진
다행히? 목 부분 엑스레이로는 이상이 없고 오히려 상태가 좋다고는 합니다만... 바른 자세와 스트레칭 명심하겠습니다. 물리치료 받는 동안은 너무 기분이 좋아서 집에다 진짜 기계 사두고 싶네요(...)
1
맥주만땅
오므론 저주파치료기 얼마하지 않으니 여유되면 구입하셔도....
이두근 문제일 수 있는데 초음파 권해드립니다.
자공진
앗 일단 오늘은 엑스레이만 찍었습니다. 계속 차도가 없으면 초음파 꼭 해볼게요. 감사합니다!
듣보잡3
쿠션/등받이와 책 받침대는 사셨는지요... 바른 자세가 생각보다 도구의 도움 없이 쉽게 유지 안되는데, 비싸지 않으니 없으시면 꼭 구입 추천합니다
자공진
독서대는 있는데... 쿠션이라면 그 책상과 배 사이에 끼우는 종류 말씀하시는 건가요? 한 번 시도해 봐야겠네요ㅋㅋ
아뇨 등과 의자 등받이 사이.. 허리와 등을 꼿꼿이 펴야돼서.. 책상과 배 사이에만 쿠션을 두시면 등이 굽어지죠
그리고 책상에 올려놓는 책(or 놋북)의 높이를 받침대 등으로 조절하는 것도 중요합니다
신경 안썼을때 거북목 되기 쉽더라고요
자공진
그렇군요... 감사합니다.
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 질문 게시판 이용 규정 11 토비 15/06/19 25572 4
16945 기타올해 입사한 신입인데 아직도 계속 혼나면서 적응을 못하는 것 같아요.. 20 [익명] 25/08/17 694 0
16944 IT/컴퓨터챗 gpt 같은 ai 추천 좀 부탁드립니다. 4 + 어둠달골짜기 25/08/16 374 0
16943 기타광주광역시 맥줏집 추천 부탁드립니다 4 호미밭의파스꾼 25/08/16 281 0
16942 여행부산 맛집 추천부탁드립니다 4 연구개발 25/08/15 281 0
16941 의료/건강뇌가 짱 쉬는 법 23 골든햄스 25/08/15 819 0
16940 여행제주 중문 근처 아기랑 가기 좋은 음식점 3 Xeri 25/08/15 276 0
16938 여행경남 남해 관광지 추천 부탁드립니다. 15 OshiN 25/08/13 468 0
16937 IT/컴퓨터Office 2021에서 자동저장 켤 수 있나요? 6 루루얍 25/08/13 294 0
16936 의료/건강아이가 틱인지 아닌지 구분이 안갑니다. + 상담 좀 6 2025 25/08/12 589 0
16935 기타중고 냉장고 어디서 구매 하면 좋을까요!? 4 닉넴멀루하지 25/08/11 356 0
16934 IT/컴퓨터모니터 HDMI 케이블을 연결했을 때 노트북 상판에 전기가 흐르는 현상? 1 달씨 25/08/11 277 0
16933 댓글잠금 의료/건강마트롤환은 어떤 약인가요 1 [익명] 25/08/11 445 0
16932 체육/스포츠10월 9일까지 10.9km 뛰는 몸 만들기 어느 정도 난이도일까요 28 kaestro 25/08/10 639 0
16931 기타회사에 대한 개인의 의견제시. 할까요 말까요? 11 연구개발 25/08/10 635 1
16930 IT/컴퓨터폴드7용 차량 거치대 어떤 것이 좋을까요? 6 다군 25/08/10 289 0
16929 가정/육아자취를 시작하려는 아는 동생에게 선물 36 kaestro 25/08/09 778 0
16928 기타자소서 표절률이 1 물리물리 25/08/09 493 0
16927 체육/스포츠스마트워치 추천해 주실 수 있을까요? 12 두부곰 25/08/08 532 0
16926 기타세탁기 구매 질문입니다 2 맥주만땅 25/08/07 301 0
16925 기타공주 9/27 1박 숙소 질문드립니다. 8 Omnic 25/08/07 322 0
16924 IT/컴퓨터랩탑 파우치 추천 3 pils 25/08/07 297 0
16923 의료/건강서울 수면클리닉 관련 질문 2 거소 25/08/07 288 0
16922 IT/컴퓨터초등학생 타블렛 따로 써야 할까요 5 Picard 25/08/06 438 0
16921 여행홍콩 환전 필수인가요? 11 Cascade 25/08/05 604 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글