- 질문 게시판입니다.
Date | 15/12/22 09:52:12 |
Name | 스파토이 |
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Subject | 이 약품 복용해도 되는 걸까요? |
어머니께서 호주 가셨다가 오메가3라고 사오신 약입니다.. 몇백만원 어치 사오신 것 같은데. 예전에 동남아에서도 이상한 한약에 당하고 오시더니 또 당하고 오셨습니다. 해외여행을 가지말라고 할 수도 없고 정말 미치겠습니다.. 문제는 계속 저보고 먹으라고 하는데 이게 오메가3가 맞는지 복용해도 되는 건지 궁금합니다. ㅠㅠ 세노비스 같은 호주 비타민 생활 건강 제품들이 유명하던데 이것도 그냥 그 정도만 되었으면 좋겠어요.. 3줄 요약 : 이 약품이 오메가 3 이 맞나요? 복용해도 되는 건가요? 사기당한건가요? 냉정한 평가 부탁드립니다. 0
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몇 백만원...와... 돈 많이 쓰셨네요... 플라시보효과 외에는 바랄 것이 없을 것 같은데. 혹시나 과복용했을 시의 부작용은 의사회원님들께서 도와주실 거예요.
비록 오메가 3이 풍부하다 하더라도 보통사람들인 우리 몸에는 딱히 좋은 게 아니래요. 오메가 3이 몸에 좋다고 하는 썰은 춥고 척박한 지방에 거주하는 이뉴이트부족이 고기의 지방이나 생선을 과하게 섭취하는데도 심장병에 잘 걸리지 않는 이유가 풍부한 오메가 3을 섭취하기 때문이라고 하는데서 유래되었어요. 근데 그게 오메가 3이 딱히 과다지방섭취식생활에서 어떤 보호역할을 담당하는 것이 아니고 오랫동안 신선한 채소없이 물개나 생선 등을 먹어온 이뉴이트족들이 그 식생활에 맞게 유전자가 진화했기 때문이라고 해요.
비록 오메가 3이 풍부하다 하더라도 보통사람들인 우리 몸에는 딱히 좋은 게 아니래요. 오메가 3이 몸에 좋다고 하는 썰은 춥고 척박한 지방에 거주하는 이뉴이트부족이 고기의 지방이나 생선을 과하게 섭취하는데도 심장병에 잘 걸리지 않는 이유가 풍부한 오메가 3을 섭취하기 때문이라고 하는데서 유래되었어요. 근데 그게 오메가 3이 딱히 과다지방섭취식생활에서 어떤 보호역할을 담당하는 것이 아니고 오랫동안 신선한 채소없이 물개나 생선 등을 먹어온 이뉴이트족들이 그 식생활에 맞게 유전자가 진화했기 때문이라고 해요.
상어연골이네요. 상어연골은 가격이 좀 비싼 편이긴 해요. 그래도 몇백은 아니라능. 그냥 도가니 이런거 많이 드시면 되는데... 오메가3 아닌데 오메가3라고 파는 사람들이 나쁜거죠. 오메가3는 드시는게 좋아요. 일단 오메가6 지방산의 과잉(현대인들이 식물성 지방을 통해 섭취하는게 오메가6 입니다)을 예방하죠. 오메가6 과잉으로 유발되는 대표적 질환이 비만입니다. 노화가 진행되는 경우 가장 주의해야할 것이 비만이구요. 동물성 세포가 세포를 보호하는 수단이 바로 지방산입니다. Beer Inside님 말씀처럼 작은 생선으로 만들어진 것을 고르셔야 수은노출의 위험성을 줄일 수 있습니다. 저런거 사오시기 전에 좋은 것으로 사드리세요.
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