- 질문 게시판입니다.
Date | 17/11/06 14:50:34 |
Name | Morpheus |
Subject | LCHF 도시락 질문 |
LCHF 해보긴 했는데 지금 와서 생각해보면 LCHF라기 보다는 그냥 탄수화물만 줄였던거 같아요(밥 면 빵 이런거 안먹음) 그래도 살은 잘 빼서 지금은 최저점보다 살짝 찐채로 적당한 수준 유지중인데 단순히 체중관리를 떠나 건강을 위해 한번 해볼까 생각중이에요 딱히 불편함을 느끼는건 없는데 더 좋아질라나? 해서요 집에서 먹는거야 괜찮겠는데 도시락은 어떻게들 하시는지 궁금하네요 직원식당가도 탄수화물 위주라............. 0
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