원래그래요 주로쓰는팔이 더 잘붙는게 일반적이기도하고 똑같이 힘준다고생각하지만 실제론 아닌경우도많습니다

정상이기도 하고 비정상이기도 합니다. 누구나 신체 불균형이 있기 마련이고 오른손/발잡이는 신체 전체적으로도 우측 근육이 기능적으로든 크기로든 조금이라도 더 발달된 게 대부분이라 푸쉬업 같은 균형 운동을 해도 우측 근육이 더 잘 수축되죠. 근지구력 자체도 우측이 더 좋을 수밖에 없어서 횟수가 많아지면 많아질수록 우측 근육에 힘이 쏠리게 되고. 즉 당연한 현상이라는 점에서는 정상적입니다. 근데 이게 신체의 조화나 발달, 부상 방지 측면 등에서 문제가 없는 것은 아니라는 점에서 비정상이고요. 그래서 이 경우엔 그냥 그런갑다 하고 적당히 부상 당할 수가 없는 수준의 트레이닝하며 살든가 아니면 좌측 근육을 보강할 불균형 운동을 따로 해주든가 해야합니다. 왼팔만 가지고 한팔 푸쉬업을 한다든가 사이드 푸쉬업을 한다든가 푸쉬업 끝내고 나서 왼손으로 가벼운 덤벨 잡고 가슴 운동을 한다든가..

어느정도 좌우 비대칭인것은 당연히 그러려니합니다.
이유를 알고 싶으시면, 푸시업할때 앞에서 비디오로 찍고서 몸의 무게중신의 좌우대칭이랑 이런거 비교해보시면 알수있지 않을까 싶어요.
이게 비대칭 때문에 고통이있거나 한게 아니라면 크게 걱정하실 필요는 없을것 같네요.

원래 그런건데 바람직한 건 아니죠 ..
저는 왼쪽이 더 큰 힘을 내는데 근육 크기는 오른 쪽이 커요.
근육을 쓰는 숙련도 자체가 왼편과 오른편이 조금 다르쥬...

답변 감사합니다~