- 질문 게시판입니다.
Date 17/10/23 13:52:13
Name   장난감
Subject   쥐가 자주 납니다..
안녕하세요

쥐가 너무 쉽게 나서 고민입니다..

저린게 아니라 빡!하면서 딱딱해지는 쥐가..ㅠㅠ

얼마나 쉽게 나냐면 하품할때 턱에 쥐가납니다.

매번 무조건 나는건 아니지만 굉장히 자주 그렇습니다..

발바닥에도 자주납니다. 조금 불편한 자세로 힘을 주거나 할 일이 있으면 쉽게 납니다..

왜그럴까요...이것도 체질인가요?

이제 나자마자 푸는 노하우는 생겼지만..

고치고싶습니다 ㅠㅠ

도와주세요~



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Beer Inside
허리 디스크가 있을 가능성이 높습니다.

쥐가 나는 것 말고 다른 문제점이 없다면 스트레칭, 코어 근육 강화같은 운동을 하시고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.

쉽지 않아서 그렇지.
턱에 쥐가 나는 것이 허리디스크와 관련이 있는 것인가요?
저도 본문글 작성자님 처럼 턱에 쥐는 시도 때도없이 나는지라....
Beer Inside
턱은 상관이 없고, 다리에 쥐가 나는 경우 허리디스크와 관련이 있을 가능성이 있습니다.

턱에 쥐가 난다는 것은 평소에 스트레스 등으로 악관절 질환이 있을 가능성이 있습니다.
넵 감사합니다
장난감
혈관문젠가 했는데 디스크일 수도 있군요?! 답변감사합니다.
해결책은 어렵지만 시도해볼게요 ㅠㅠ
저도 쥐가 잘납니다
좀 뛰고 양반다리 하고 앉으면 바로 허벅지에 쥐옵니다
이게 얼마나 큰일이냐하면 이등병때 점호중에 벌떡 일어나본적이 열번 넘습니다 ㅠㅠ
장난감
오우....상상되네요 ㄷㄷ
저도 턱에 쥐 자주납니다ㅠㅜ
하품하는 게 종종 그래서 무서워요
장난감
반갑습ㄴ...가 아니고 힘냅시다 ㅠㅠ
Erzenico
건강하다고 생각하는 데 쥐가 자주 날 경우 의외로 만성 탈수인 경우가 있으니 혹시 해당이 없는지 참조하시길...
장난감
제가 물을 잘 안먹는 편인데 원인일 수 있겠군요!
당장 물부터 먹고 오겠습니다!
Paft Dunk
물 많이 먹고 포타시움 함량 높은 음식을 꾸준히 드시면 완화됩니다.
장난감
포타시움이 칼륨이군요. 하나 배웠습니다 ㅎㅎ
영양제라도 사먹어봐야 겠습니다. 감사합니다.
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