- 질문 게시판입니다.
Date 24/02/15 08:05:30
Name   장난감
Subject   비타민 b, c, d 과다섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요
요즘 너어어어무 피곤한 상태입니다.
원래 라이프익스텐션 투퍼데이를 먹는데
너무 고함량이 아닌가 싶어 하루 한알만 먹고 있었습니다.
그런데 오늘은 좀 많이 피곤하네요
어제 자기전에 한알 먹었는데
사무실에 인코라민 스페셜 정이라는 고함량비타민제가 있어서 먹을지 고민중입니다.
비타민 b, c, d가 들어있고 하루 한알먹는 비타민제네요
지금 먹어도 괜찮을까요?



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듣보잡
c만 괜찮은 걸로 압니다
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함량이 얼마씩 들어있나요?
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장난감
정확히는 찾아봐야하는데 둘다 고함량 제품이긴합니다
유라리
메가도즈 용법 같은게 있긴 하던데
어떤 약사님이 상식적으로 많이 먹는게 좋을리가 있냐는 말을 하시던데 설득 되더군요
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페스토
물 충분히 드셨었고 소변도 여러번 보셨다면야...
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아침커피
비타민은 수용성이든 지용성이든 과다 복용시 부작용이 있습니다...라고 예전에 식품영양학 수업때 배웠습니다.
방사능홍차
약사 유튜브에서 복합비타민도 과량하면 간에 좋지 않다고 들었습니다. 약사 유튜브 채널 검색 한번 해보세오.
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