여성은 아니고

아내랑 California Gold Nutrition 에서 나온 비타민D3 2000IU,

Doctor's Best 에서 나온 Fully Active Folate400 (4세대 엽산) 먹읍니다.

내 댓글 감사합니다.. 추천해주신 제품 확인해보겠습니다.

대충 먹던 사람이라 제품 이름은 잘 모르는데; 윗분처럼 비타민d와 오메가3 추천하고 철분제 액상으로 드세요~ 보건소에서 주는 알약형은 변비가 와서요; 그리고 변비 오시면 프룬주스가 최고입니다; 위장 고속도로 확인 가능해요(...)

그 시기엔 활성엽산이랑 이노시톨 먹었습니다. 빈혈 아니시면 철분제는 지금부터 굳이 드시진 않아도 될 것 같아요. 부작용도 큰 편이고 어차피 임신 중기부터 질리게(...) 먹어야 하므로....

푸른주스 하하하하. 이 댓글 확인하라고 이야기 전하겠습니다.

활성엽산 검색해 보겠습니다. 댓글 감사합니다.

철분제는 임신에 성공하시면 언제쯤부터 먹기 시작하라고 의사선생님이 가르쳐주십니다.
임신 전부터 드실 필요는 없어요. 먹으면 속 울렁이고 변비가 오고 변이 까매집니다ㅠㅠㅠ