- 질문 게시판입니다.
Date 24/08/20 18:02:17
Name   평범한소시민
Subject   임신 준비중인 여성 엽산, 비타민 추천해주세요.

홍차넷 여성회원님들 추천해주세요.

30중반의 여성이고 임신 경험은 없습니다.

그리고 엽산 말고 꼭 필요한 보충제 있음 알려주세요.

감사합니다.






0


Paraaaade
여성은 아니고

아내랑 California Gold Nutrition 에서 나온 비타민D3 2000IU,

Doctor's Best 에서 나온 Fully Active Folate400 (4세대 엽산) 먹읍니다.
평범한소시민
내 댓글 감사합니다.. 추천해주신 제품 확인해보겠습니다.
즐겁게
대충 먹던 사람이라 제품 이름은 잘 모르는데; 윗분처럼 비타민d와 오메가3 추천하고 철분제 액상으로 드세요~ 보건소에서 주는 알약형은 변비가 와서요; 그리고 변비 오시면 프룬주스가 최고입니다; 위장 고속도로 확인 가능해요(...)
평범한소시민
푸른주스 하하하하. 이 댓글 확인하라고 이야기 전하겠습니다.
신나비
철분제는 임신에 성공하시면 언제쯤부터 먹기 시작하라고 의사선생님이 가르쳐주십니다.
임신 전부터 드실 필요는 없어요. 먹으면 속 울렁이고 변비가 오고 변이 까매집니다ㅠㅠㅠ
그 시기엔 활성엽산이랑 이노시톨 먹었습니다. 빈혈 아니시면 철분제는 지금부터 굳이 드시진 않아도 될 것 같아요. 부작용도 큰 편이고 어차피 임신 중기부터 질리게(...) 먹어야 하므로....
평범한소시민
활성엽산 검색해 보겠습니다. 댓글 감사합니다.
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