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Date 24/08/17 20:55:27
Name   FTHR컨설팅
Subject   팔과 어깨가 넘모넘모 아픕니다.
https://kongcha.net/qna/16080
선생님들. 도와주세여. ㅜㅜ

오른쪽  어깨쪽인데 병원도 갔는데 오십견은 아니래요.
문제는 병원에서도 원인을 못찾았다는 거에요.
계속 주사맞는데 아주 조금씩만 나아지는 거에요.

통증 부위가 삼두근육 쪽이에요. 그래서 뒷짐을 지는 자세를
취하면 찢어질듯 아픈거에요.

스트레칭을 하면 되는건지 아니면 마사지를 받아야하는건지 다른 병원을 가야하는건지
모르겠네요 ㅠㅠㅠ



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열비
24/08/17 21:10
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침치료는 어떠세요? 저는 효과를 잘 봐서요
danielbard
24/08/17 21:13
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초음파 같은거 하셨나요? 9만원가량 들긴하는데 하시는게 좋고 순수 근육인대 염증같은건 체외충격파 강추합니다
다군
24/08/17 21:29
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목디스크도 거기 아플 수 있는데, 목 디스크 관련 검사는 안 받으셨나요?
다군수정됨
24/08/17 21:40
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https://youtu.be/kfJ2OHT32ac?si=VEdP5ybHjBqXC6b_&t=189
어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!


https://youtu.be/S9P8Dh66Ctw?si=T2QwpFUGlY3l0U1t
목 디스크 낫는 신전동작 때 아프면? - 팔이냐 목이냐?? 먼저 챙기세요
오쇼 라즈니쉬
24/08/17 21:57
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쪽지로 방문하기 편한 지역 말씀해주시면 병원 추천드리겠습니다.
1
OneV
24/08/17 22:03
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통증의학과 가서 주사 맞는게 직빵이긴 합니다.
실비도 되구요.
저는 두 번 맞아봄
침묵의공처가
24/08/18 08:58
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그거 신경통일거예요. 목하고 어깨가 굳으면서 신경이 눌리면서 생기드라구요. 저는 운동해서 요가해서 목이랑 어깨 풀어주면서 괜찮아졌어요.
1
오디너리안
24/08/18 10:22
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물리적 충격으로 인한 통증이 아니라면 요추나 경추 문제일 가능성이 높아보입니다. 등하고 목근육을 풀어주세요(온찜질, 샤워, 사우나, 마사지) 병원도 꼭 가시구요
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