- 질문 게시판입니다.
| Date | 23/01/30 09:26:49 |
| Name | 호로종 |
| Subject | 평일 가사(요리)를 해야합니다. 샐러드류 레시피 조언 부탁 |
|
안녕하세요. 와이프가 과외를 하나 더 하게 되어서 와이프가 월-목에 밤 10시에 집에 들어옵니다. 그래서 제가 집안일을 다 할건데, 요리를 좀 해놓으려고 합니다. 와이프 다이어트도 시킬 겸 간편한 샐러드 위주로 할려고요. 예전에 사놓은 "반찬에 가까운 보존식 샐러드" 책이 있어서 참조해서 요리 예정 입니다. 추천해주실 메뉴나, 유튜브 채널 있으실까요? 제가 7시에 집에 오기 때문에, 3시간 안에 제 자유시간을 확보하려면 최대한 간편해야 합니다ㅋ 참고로, 애는 없습니다. 0
이 게시판에 등록된 호로종님의 최근 게시물 |
|
드레싱...을 보통 팝니다. 그 중에 아일랜드, 발사믹, 콥 이정도 구비해서 돌려 막으면 충분할 거 같구요
보통은 양상추 씻어서 물기 좀 뺀 거를 베이스로 하시면 제일 무난합니다
거기에 얹을 거는...
방울토마토, 파프리카, 브로콜리(삶은 거), 삶은 달걀, 삶은 닭가슴살, 베이컨 구운것(이건 귀찮으실 수도 있습니다), 스위트콘, 딱딱한 체다 치즈(정 귀찮으시면 일반 체다 치즈 좀 잘라도 괜찮긴 합니다), 리코타 치즈, 삶은 양배추 정도 중에 2~3개 정도 섞어서 하시면 크게.. 물리진 않을 거 같은데요? ㅎㅎ
보통은 양상추 씻어서 물기 좀 뺀 거를 베이스로 하시면 제일 무난합니다
거기에 얹을 거는...
방울토마토, 파프리카, 브로콜리(삶은 거), 삶은 달걀, 삶은 닭가슴살, 베이컨 구운것(이건 귀찮으실 수도 있습니다), 스위트콘, 딱딱한 체다 치즈(정 귀찮으시면 일반 체다 치즈 좀 잘라도 괜찮긴 합니다), 리코타 치즈, 삶은 양배추 정도 중에 2~3개 정도 섞어서 하시면 크게.. 물리진 않을 거 같은데요? ㅎㅎ
| 목록 |
|
