- 질문 게시판입니다.
Date 22/12/05 10:20:07
Name   벨러
Subject   테니스 엘보에 고가 보호대 도움될까요?
안녕하세요.

테니스를 즐기는 아재입니다.
함께 테니스를 치는 아내가 며칠 전부터 팔꿈치 통증을 호소하더라고요.
아무래도 올 것이 온 것 같은데, 몇몇의 이야기를 들어 보니 고가의 보호대가 도움이 된다고 하더라고요.

기존에도 팔꿈치 아래쪽을 묶는 방식의 보호대는 썼었는데요.

https://naver.me/FirJ9Vgx
이 링크의 바우어파인트와 같은 초 고가 팔꿈치 보호대가 추가적으로 도움을 줄 수 있는지 궁금합니다. 심지어 의료기기..로 등록이 되어 있어서 더욱 혹하기는 합니다.

무턱대고 사기엔 너무 비싸서 망설여지네요 흑...



0


무더니
사실 보호대는 아프기전에해야하는게 맞지만...
그래도 도움은된다고 합니다 ㅜㅜ
그러게요 흑...
하우두유두
도움은 되는데 병원가시는게 낫지 않을까합니다.. 아픈데 운동하시는건 상처난데 밴드붙이고 상처난데를 손으로 문지르는 격 아닐까요 ;;
아 병원도 가고 당연히 한동안 쉬려합니다. 다만 나중에 복귀하게되면 쓸까했어요 ㅎㅎ
1
Beer Inside
비싸다고 더 좋은 것은 아니지만, 비싼 녀석이 더 편할 가능성은 있습니다.
그렇군요 흠흠 앞에 1자만 없어도 고민이 없을텐데 말이죠ㅎㅎ
저도 바우아파인트 쓰는데 안에 철 스프링 박힌 제품이라 편하진 않고요 쓰고나면 엄청 아픕니다. 저건 운동능력 향상겸 쓰는걸로 알아요
억...아픈가요... 고민이 많이 됩니다 ㅠ
저는 무릎보호대 써서 엘보는 모르겠는데 저거 쓰고 축구 뛰면 눌린 자국도 남고 아파요. 무릎 접었다 펼때 도움받는 느낌은 확실히 들어요
whenyouinRome...
전 무릎보호대 쓰는데 보드탈때 확실히 보호가 되서 좋긴 하더라구요.
참고로 제꺼는 칠만원짜리예용.
운동능력 향상용은 아니고 보호용입니다.
감사합니당! ㅎㅎ
참된깨달음
전문가는 아니지만 팔꿈치가 지금도 아픈 경험자로서 말씀드립니다.
결론은 여기저기 유튜브를 검색해 본 결과 팔꿈치가 아픈 이유에 따라 다르다입니다.
저 같은 경우는 배드민턴을 치다가 엘보가 왔는데, 테니스 엘보나 배드민턴 엘보는 손목이 근본 원인일 경우가 많다고 합니다. 이런 경우라면 위의 팔꿈치 보호대는 큰 효과가 없을 가능성이 큽니다. 저도 팔꿈치 보호대를 몇 종류 써 보았지만, 저가나 고가나 차이를 못 느꼈습니다. 사실은 보호대를 한 것과 안 한 것의 차이가 크지 않더군요.
오히려 벨러님께서 말씀하신 팔꿈치 아래의 전완근을 단단하게 고정하는 보호대가 효과가 좋았고, 손목보호대가 오히려 더 효과가 좋았다고 생각합니다. 물론 체감이라 과학적, 의학적 근거는 없습니다. -.-
진리의 둘다...사기를 해야할까요... 손목보호대도 비싸네요 윽윽
쥬꾸미
그래도 보호대를 하시는게 좋습니다
모든 스포츠 활동은 부상의 위험이 있기 때문 이죠
성인되서 자전거 처음 타다가 무릎깨지고 머리 크게 다칠뻔하고
… 보호대도 없이 말이죠 보호대 없는 스포츠는 정말 위험하긴 합니다 그리고 이미 그렇게 하시겠지만 꼭 병원 방문 부탁드립니다
넵 병원은 오늘 바로 간다고 합니다. 아내가 저같은 성격은 아녀서, 회복이 안됐는데 치겠다고 할 것 같지는 않아요. 저라면 무시하고 나갔겠지만요 흐흐
1
팔꿈치 통증---주물러야 할 곳은 팔꿈치? 정답은 여기
https://www.joongang.co.kr/article/23702840

병원에서 진단하고, 잘 알려주시겠지만, 저는 도움이 된 글과 영상입니다. 사실 오늘 또 재발했습니다. OTL 최대한 안 쓰는 것이 최선인 것 같습니다. ㅠㅠ

위와 같은 형태의 보호대는 써 본 적이 없고, 병원에서 산 엘보밴드만 아픈데 팔 써야 할 때 쓰고 있습니다.
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 질문 게시판 이용 규정 11 토비 15/06/19 25573 4
16945 기타올해 입사한 신입인데 아직도 계속 혼나면서 적응을 못하는 것 같아요.. 20 [익명] 25/08/17 713 0
16944 IT/컴퓨터챗 gpt 같은 ai 추천 좀 부탁드립니다. 4 + 어둠달골짜기 25/08/16 381 0
16943 기타광주광역시 맥줏집 추천 부탁드립니다 4 호미밭의파스꾼 25/08/16 281 0
16942 여행부산 맛집 추천부탁드립니다 4 연구개발 25/08/15 283 0
16941 의료/건강뇌가 짱 쉬는 법 23 골든햄스 25/08/15 823 0
16940 여행제주 중문 근처 아기랑 가기 좋은 음식점 3 Xeri 25/08/15 277 0
16938 여행경남 남해 관광지 추천 부탁드립니다. 15 OshiN 25/08/13 471 0
16937 IT/컴퓨터Office 2021에서 자동저장 켤 수 있나요? 6 루루얍 25/08/13 297 0
16936 의료/건강아이가 틱인지 아닌지 구분이 안갑니다. + 상담 좀 6 2025 25/08/12 591 0
16935 기타중고 냉장고 어디서 구매 하면 좋을까요!? 4 닉넴멀루하지 25/08/11 356 0
16934 IT/컴퓨터모니터 HDMI 케이블을 연결했을 때 노트북 상판에 전기가 흐르는 현상? 1 달씨 25/08/11 278 0
16933 댓글잠금 의료/건강마트롤환은 어떤 약인가요 1 [익명] 25/08/11 446 0
16932 체육/스포츠10월 9일까지 10.9km 뛰는 몸 만들기 어느 정도 난이도일까요 28 kaestro 25/08/10 640 0
16931 기타회사에 대한 개인의 의견제시. 할까요 말까요? 11 연구개발 25/08/10 635 1
16930 IT/컴퓨터폴드7용 차량 거치대 어떤 것이 좋을까요? 6 다군 25/08/10 289 0
16929 가정/육아자취를 시작하려는 아는 동생에게 선물 36 kaestro 25/08/09 778 0
16928 기타자소서 표절률이 1 물리물리 25/08/09 493 0
16927 체육/스포츠스마트워치 추천해 주실 수 있을까요? 12 두부곰 25/08/08 532 0
16926 기타세탁기 구매 질문입니다 2 맥주만땅 25/08/07 301 0
16925 기타공주 9/27 1박 숙소 질문드립니다. 8 Omnic 25/08/07 322 0
16924 IT/컴퓨터랩탑 파우치 추천 3 pils 25/08/07 297 0
16923 의료/건강서울 수면클리닉 관련 질문 2 거소 25/08/07 288 0
16922 IT/컴퓨터초등학생 타블렛 따로 써야 할까요 5 Picard 25/08/06 438 0
16921 여행홍콩 환전 필수인가요? 11 Cascade 25/08/05 604 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글