- 질문 게시판입니다.
Date 21/09/06 10:48:05
Name   크리스토퍼
Subject   백신 맞은 다음날 조깅 가능한가요?
과격한 운동은 피해라, 러닝은 면역력 증진에 도움이 된다 등등 매체마다 정보가 조금씩 달라서 애매하네요;;



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감자별
쉬시는 게 좋을 것 같습니당
크리스토퍼
감사합니다!
이게 결국 케바케이긴 한데 저라면 하루정도는 푹 쉬어줄겁니다.
전 컨디션이 엄청 안좋기도 했었고.
백신접종 다음날 조깅하면서 면역력 증진되는 효과보다는 백신맞고 컨디션 떨어진 상태로 조깅하다가 몸에 무리가는게 더 위험하다고 생각되서요.
크리스토퍼
알겠습니다!
저는 다음날 놀러다녔어요 맞은날도 별로 안아파서
근데 주사 맞은곳 근육통은 심해서 운동은 못했습니다
Erzenico
아침 조 뛸 깅의 조깅이군오
원하시는 대로 하시면 될듯 합니다 케바케라 ㅎㅎ
침묵의공처가
운동으로 먼역력 증진은 장기적인 관점이예요.
백신이란 단기 이벤트에는 쉬시길 추천합니다.
전 모더나 1차 맞고 맞은 부위만 약간 뻐근하고 말았는데
2차는 근육통에 관절통으로 괴로웠어요..
모더나라면 대부분 뛰고 싶은 생각이 전혀 안들겁니다..
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