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Date 24/12/18 11:34:32
Name   쮸물
Subject   전두엽 손상되면 감정 조절 안돼… 음주 자제하고 7시간 이상 충분히 자야
https://kongcha.net/news2/683
https://n.news.naver.com/article/020/0003604858

[감정 조절을 잘하고 올바른 문제 해결 방식을 취하기 위해서는 평소 전전두엽을 잘 지킬 필요가 있다. 먼저 알코올 섭취를 줄여 전두엽의 위축을 막아야 한다.  ...  전전두엽을 건강하게 하기 위해서는 7시간 이상의 충분한 수면을 하는것이 좋다.]

대놓고 저격 기사네요 ㅎㅎㅎ
충분한 수면도 중요합니다. 잠 줄이고 술마시다 尹될 수 있음 😱



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