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Date 24/11/07 09:24:23
Name   체리
Subject   하루에 ‘46분’ 더 잤더니… 정말 놀라운 일 벌어졌다
https://news.naver.com/article/346/0000082710

하루에 46분 더 취침하면 친사회적 행동을 할 가능성이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 친사회적 행동은 다른 사람을 돕거나 도우려고 행하는 모든 행위를 말하며 타인을 돕기 위한 순수한 의도로 행해진 이타적 행동과 돕는 행위에 따른 이익을 노린 계산적인 행동을 모두 포함한다.

미국 베일러대 연구팀이......

_________________

영국 아니고 미국 연구입니다. 신뢰도 UP?
곳간에서 인심 난다는 속담이 여기에도 어울릴 것 같네요.
(숙면 → 정신적 여유 확보 → 친사회적 행동 ㅎㅎ)

참고로 숙면을 위해선 빛 차단, 무거운 이불 등이 좋다고 어디서 봤음



0


cheerful
우리 아들한테 보여주고 싶은 기사 군요....
아이들에게는 이런 기사보다는 잘자야 키큰다는 내용이 좋지 않을까요? 예를 들어 이런거..
https://m.joongdo.co.kr/view.php?key=20240702010000819
[2005년. 미국 위스콘신대 연구진은 사람의 키는 오로지 잠을 자는 동안에만 큰다는 사실을 밝혀냈다.]
(절반 정도는 광고 같은 아티클이니 걸러서 봐야... )
저희 아들이... 3살 입니다. 스앵님 'ㅁ'/
(대충 아빠가 46분을 더 자고 싶다는 뜻 ㅎㅎ)
14
밤 10시 이후 SNS, 온라인 게임, 넷플릭스 금지하면 사회가 더 좋아지겠군요.
4
아마 출산율도 올라갈 듯. 당장 적용해야.. ㅎㅎㅎ
1
하루에 46분 더 자고 싶읍니다…
8
하지만 재밌는것들은 항상 10시 ~ 새벽 2시 사이에 일어남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
송파사랑
그때는 뭘 해도 재밌는거 아닙니까?ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 여러분, 잘 자면 러닝 기록이 더 좋아집니다(진짜임)
1
노바로마

늦게 자면 고운 피부가 다 무너진다고요
3
전문가
그리 일찍 자면 밤일은 누가합니까!
치즈케이크
제 하루를 24시간 46분으로 만들어주신다면 저도 기꺼이 친사회적 행동을 많이 하겠습니다
충성충성
저도 그래서 요즘 인지행동치료 하고있습니다. 침대 위에선 잠만 자도록 자극 조절.. 핸드폰은 안만지고 잠이 안오면 소파로 내려오기..
회사출근 전까지는 저게 맞더라구요
딸아 두돌도 안된녀석이 10시넘어 자는게 맞느냐?
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