매번 쇼츠지옥에 빠지는 제 자신이 미워서...
요새는 억지로라도 유익한 내용이 있는 유튜브 영상 위주로 보려고 합니다.
그중에서 인상깊게 봤던 거 몇개를 회원님들께 소개해 드리고 싶네요!


1. 따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
https://youtu.be/NcYYfaNTtn8?feature=shared

몇년 전 부정적인 감정들이 한꺼번에 밀려오면서 이 기분에 어떻게 대처해야 할지 막막해 무기력에 빠진 적이 있었는데요,
그때 이 영상을 볼 수 있었다면 어땠을까 싶습니다.

부정적 감정 그 자체가 잘못된 것이 아니라 부정적 감정으로 인해 발생하는 인지적 왜곡이 문제를 일으키기 때문에
사실에 기반한 긍정적인 생각으로 전환해야 한다는 이론에 대해 설명하고 있습니다.
이런 인지치료방법은 과학적으로도 약물만큼(혹은 그 이상) 효과적이라고 입증된 심리치료 기법이라고 하니
비슷한 어려움을 겪고 계신 분들도 보고 적용해 보시면 좋을 것 같습니다.


2. 스쿼트보다 런지 반드시 해야 하는 이유 5가지
https://youtu.be/Q9bI2Gj2B1k?feature=shared

런지의 장점에 관한 영상입니다.
운동수행능력 향상, 불균형 해소, 부상 예방 등등 이정도로 장점이 많은 운동이구나 싶었습니다.
헬스장 끊어 놓고 진짜 가끔 가는 편인데 요샌 갈때마다 런지는 꼭 해줍니다.
자극 진짜 미쳤어요. 자고 일어나면 어우...


3. 데미안 완전판 (세계 최초)
https://youtu.be/Z0aXJeC4HiE?feature=shared

헤르만 헤세가 쓴 데미안의 스토리와 해석을 다룬 영상입니다.
너진똑은 영상마다 매번 레전드를 찍어서 버릴게 거의 없는 채널인데, 이건 그중에서도 백미라고 느꼈습니다.
데미안을 이미 읽어보신 분들도 깊이 있는 해석을 살펴볼 수 있어서 좋지만,
스토리를 요즘 감성에 맞게 각색을 해서 아직 읽지 않으신 분들도 스포 걱정없이 볼 수 있어서 참 좋습니다.


4. NVIDIA가 AI 시대를 얼마나 잘 준비했는지 짐작되는 기술... GPU 간, CPU-GPU 간 빠르게 통신할 수 있는 NVLINK 4.0 (feat. CXL, PAM4)
https://youtu.be/CDopVYMkYwc?feature=shared

오늘 아침에 본 영상이네요. 엔비디아가 왜 엔비디아인지 알 수 있었습니다.
사실 보면서도 기술적인건 잘 이해가 안가긴 했는데
AI 시장에서 엔비디아의 위상이 쉽게 흔들리지 않겠구나 라는 생각이 강해졌습니다.
데탑에 꽂혀 있는 3060ti 괜히 한번 더 보게 되네요.


5. 닌텐도가 팰월드를 고소하지 않는 이유
https://youtu.be/3D8xRidmPqI?feature=shared

세간의 화제인 게임 팰워드에 대한 영상입니다. 주변에서 하나둘 시작하던데 그렇게 재밌다길래 저도 관심이 생겼습니다.
문제는 포켓몬부터 이런저런 게임 다 베껴서 버무렸다는 말이 많이 돌았거든요.
저도 궁금하긴 했습니다. 정말 닌텐도가 고소를 하는건지 싶어서 ㅋㅋㅋ
게임 저작권 관련한 내용을 다루고 있어서 꽤나 흥미롭게 봤습니다.