홍차넷 - 혹시 곤약쌀 드시는분?

티타임

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Date	22/08/17 17:18:30
Name	네임드
File #1	KakaoTalk_20220609_131310969_07.jpg (296.8 KB), Download : 12
Link #1	https://store.kakao.com/adamfood/products/103122906?ref=share
Subject	혹시 곤약쌀 드시는분?
https://kongcha.net/free/13090 곤약쌀 드시는 분계시나요 ? 최근에 혈당 수치가 넘올랐다고 해서, 다이어트도 할겸 곤약쌀 먹고 있는데, 할인 한다고 해서 올려봐요, 곤약쌀의 경우에는 칼로리 97%인가가 물이래요,,, 그래서 다이어트 추천 받아서 하고있는데, 혹시나 문제가 발생할시에는,,, 삭제 하겠습니다. 근데...진짜로 먹고 있는데 ㅠ 0 이 게시판에 등록된 네임드님의 최근 게시물 22-08-17 혹시 곤약쌀 드시는분? [4] 22-08-13 왼쪽 ,,, 어깨가 너무 아픈데 ,,, [14] 20-06-03 군대 다녀온 복학생 20 명이 한 반이 되면 생기는 일 [5]

칡

22/08/17 17:20

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물이...칼로리가 있다구요?

네임드

22/08/17 17:22

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곤약이 칼로리가 있어요~
100g 에 15칼로리 정도 되려나요 ? 그래서 혈당 높으신분들이 쌀밥이랑 섞어서 드신대요 ~
처음엔 좀 거부감 있었는데, 먹다보니까 쌀밥같아유

dongri

22/08/17 23:40

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식감 때문에 대부분 순수 곤약이 아닌 녹말이 섞여있는 경우가 많아 꼼꼼이 확인하세요.

곤약쌀을 구입할 시 주의해야 할 사항이 있다. 시중에 파는 일부 곤약쌀 제품에는 곤약 20%, 타피오카 80%가 들어가 있는 경우가 있기 때문이다. 타피오카는 카바사 녹말로 만든 전분이며, 곤약과 비슷하게 쫄깃한 식감을 가지고 있다. 흔히 펄이라고 부르는 버블티에 들어간 동글한 알갱이가 타피오카다. 타피오카는 녹말이기 때문에 탄수화물 함량이 상당히 높다.

다람쥐

22/08/18 13:28

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곤약쌀 소화 잘 되세요? 저는 곤약은 많이 먹으면 소화가 안되는것같더라고요 ㅠㅠ 밥맛은 어떤가요? ㅎㅎ

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