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Date 20/07/06 17:35:27
Name   상성무상성
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Subject   생애 마지막 다이어트 D+7일 보고서






6월 30일 (화) 133.7kg

7월 06일 (월) 128.5kg

D+7일 기준

-5.2kg 감량


식단조절 빡세게 들어가는데

정말 힘듭니다.

그래도 어쩌겠습니까?

그동안 처먹고 즐겼으니

업으로 돌아온거겠지요^^


같이가자고 댓글 달아주신 회원님들

10명 언저리 되던거 같은데

다들 최소 유지하셨거나

감량하셨는지요?

지켜보고 있겠습니다!!ㅋㅋ



12
  • 흥.
  • 춫천
  • 응원합니당


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