- 흘려보낼 짧은 글을 편하게 남기는 공간입니다.
- 가치가 있는 정보가 담긴 글은 티타임 게시판에 써주세요.
- 여러 회원들이 함께 사용하기 위해 각 회원당 하루 7개로 횟수제한이 있습니다.
- 링크: 구 탐라1, 2, 3, 4, 이전 분기
*alchemist* 25/07/07 10:30:46
살을 좀 빼보자.. 라고 하면 제일 힘든 건 역시 식단입니다 ㅡ.ㅡ 특히 탄수화물에 대한 부분은 하루의 기분과 머리 굴러감, 즉 회사에서 업무의 포포몬쓰와도 관련이 있는 부분이기 때문에 쉽게 포기하기가 쉽지가 않더라구요... 당장 포포몬쓰 떨어지는 게 느껴지는 데 뭐라도 해야 욕 안 먹지요.. 크흑 ㅠ

하지만 하루에 필요한 탄수화물은 점심 때 먹는 밥 한그릇으로 충분한걸.. 크흑.. 또륵.. ㅜㅠ
13
4
cheerful
단기간에 너무 줄이지 마시고 천천히 줄여보시는게 어떨까용 ㅠ
*alchemist*
한번에 확 해놔야 다음번에 좀 늘어도 죄책감이 덜합니.. ;ㅅ; 요새 간식을 너무 처묵처묵한것도 있고요.. 크흑 ㅠㅜ

지금 좀 어질어질한 느낌이 들어서 이런 글 올리는 것도 있습니다.. ;ㅅ; 블루베리 쨈과 크림치즈 바른 빠바 베이글이 먹고 싶다.. 크흑; ㅠ
1
cheerful
블루베리쨈+크림치즈+빠바베이글이면
굶어야죠. 네 맞읍니다
*alchemist*
ㅋㅋㅋㅋ 맞습니다