- 질문 게시판입니다.
Date 20/08/07 15:42:35
Name   프렌치키위쥬스
File #1   _200807_153944_013.jpg (691.8 KB), Download : 13
Subject   어깨 뒤쪽 통증


어깨 뒤쪽에 통증이 있는데요...

어느 과로 진료를 받아야 할까요?

6년전에 정형외과에서 엑스레이 촬영하고

미세한 디스크 의심 된다는 말로 물리치료정도만 받았고요.

스트레스 받으면 표시한 곳이 너무 아프네요.

투통도 심하고요.ㅠㅠ

MRI 머리랑 어깨쪽 검진 해보고 싶은데

대학병원 가보는게 나을까요?



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제가 저기 자주 결리는 사람이라 엊그제도 저거때문에 잠을 설쳤는데...
저는 그냥 목뒤, 목, 날개뼈, 어깨등 통증있는곳 주변 근육을 최대한 이완시켜주는 마사지를 합니다.
저는 긴장성 두통으로 인해 연계되는 통증인거 같다고 하더라구요.
최대한 마사지, 스트레칭으로 풀어주고 많이 자는게 최고인거 같습니다.
아니면 정형외과 가셔서 근육주사 한대 맞으시면 효과는 직빵입니다;
하우두유두
https://youtu.be/3zc1mGfA5kc
뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지

여기서 견갑거근 스트레칭 해보고 통증이 그대로거나 증가되면 즉시 중단하고 병원가세유
열린음악회
Fkj!
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