- 질문 게시판입니다.
Date 20/05/14 19:38:26
Name   [익명]
Subject   첫사랑이 꿈에 계속 나옵니다
초딩때 중딩때 생각하면 완전 첫사랑까진 아닌데
성인 되고 나서 처음으로 가슴 아파하면서 좋아했었고
사귄 건 아니에요 혼자 좋아하다가 거절당했어요
옛날 일이고 그분도 저도 이제 각기 결혼하고 가정 이루고 살아가거든요
전 지금 제 가족을 사랑하고 있고 그 분이랑 다시 해보겠다는 생각도 아니에요
어차피 멀리 떨어져 사니까 마주칠 일도 볼 일도 없어요

근데 잊을만 하면 어쩌다 한 번씩 꿈에 나와요
엄청 자주는 아니고 1년에 한두번쯤?
그런 꿈 꾸고 담날은 멘탈이 박살나서 하루 종일 아무것도 안 됩니다
어제도 꿈에 잠시 나왔는데 오늘 내내 힘들었어요

멘탈 극복에 좋은 방법이 있나요
아니면 안나오게 하려면 최면 치료 이런 거 해야 하나요 상담을 받을까요
비슷한 경험 있으신 분들의 조언 기대하겠습니다



0


파란아게하
꿈에 나올수는 있는데
담날에 멘탈박살난다니
무슨생각이 드시는건가요?
1
백구사장
저도 가정 이루고 잘 살고있으면서도 가끔 꿉니다만 쓴웃음짓고말지 멘탈이 부셔지거나 그러진않던데
지금 내가 잘 살고있는데 왜 멘탈이 박살나는거죠?
2
꿈에 나오면 아씨 내일 멘탈망가지겠네 저리 꺼져 하세요..
아니면 1년에 한 두번이니 그리 자주는 아니라 그냥 악몽이려니하고 지나가심 될 듯 합니다.
시뮬라시옹
전 그런날 코노가서 눈물짜고 옵니다.그럼 좀 나아져요
*alchemist*
제 경우는 공을 들여 그분을 원망하고 미워했고 아주 많은 시간이 흐르고 다른 경험들이 쌓인 후에야 그 기억들이 희미해지고 그렇더라구요. ㅎㅎ
달콤한망고수정됨
고등학교 친구가 6년 지난 지금, 오랜만에 만나는 친구들 보면 변한 애들이 은근 많다고 하더라고요. 저도 느꼈고요. 저한테 대하는 게 다르다는 게 아니라 성격 자체가요. 고유한 결이 완전 달라진 경우가 있더라고요. 작성자님은 강산이 몇번이나 바뀐 것 같은데 의미없는 과거는 그냥 버리세요. 의미 있어보여도 없다고 생각하면 없을 이유 많아요. 근데 평소에 가아끔 생각날 때 전혀 아무렇지도않은데 그러시면 확실히 상담 받으면서 털어놓으면 근본적으로 나아지긴해요 저같은 경우에는 그랬어요!
헬리제의우울
멘탈이 안좋을때 꿈에 나오는게 아닐까요?
저는 그렇던데요 삶이 힘들고 머리가 복잡하면 옛 친구들이 꿈에 나옴
자몽에이드
혼자서 하시기에는 좀 어려울 수도 있지만 그 감정을 객관적으로 타자화 시킨다는 느낌으로 바라봐 보세요.
나는 왜 이사람이 나오는 꿈을 꾸면 힘들까?
지금 느껴지는 이 감정을 바라보니 어떤 생각이 드는가?
이렇게 한번 자신을 제 3자가 바라보는 느낌으로 본인의 생각이나 감정을 정리해 보시면 도움이 되실겁니다. 어떤식으로 접근해야 되는지 어려우실 수도 있습니다. 심각하게 느껴지신다면 상담을 받아보시는 것도 좋을 거 같습니다.
[글쓴이]
답변 주신 분들 감사합니다
말씀들 바탕으로 마음을 추스려 보겠습니다

멘탈 나가는 이유는 꿈 내용이 좀 그래서요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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