기본적으로 삶에 의욕이 없긴했지만 요즘은 그 정도가 더욱 심해지는 것 같습니다.
평일에 회사 업무도 겨우겨우 문제가 안될 레벨정도만 해치우고
주말에는 노는것도 게시판 둘러보는것도 의욕이 없어서 슬렁슬렁하게 되고 누워있고 하다가 뭐하고 놀아야지 했던것도 손도 안대고 이번 주말도 지나가 버리네요.
악순환의 고리를 좀 끊어야할텐데요. 어떻게 하는게 도움이 될까요