홍차넷 - 아이스초코를 일주일에 세번 400ml 정도씩 먹는다면?

아이스초코라 하시면 음료일테고, 초코파우더를(혹은 시럽을) 쓸텐데 원료 대부분이 설탕입니다. + 우유 정도고요.
다크초콜릿 바와 같이 조금 더 적은 양의 당으로 교체하는 방법이 있겠습니다.(적은 양을 더 오래 천천히 섭취하는 방식)
혹시 다른 군것질도 하신다면, 일주일에 세번 정도론 몸무게 등에 치명적일 것 같지 않네용. 그냥 여러 이유로 늘겠죠?

달콤한망고

19/11/21 17:18

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저 뵨스테드 92% 10개 사놨는데 워낙에 뭐든 잘 먹어서 입맛 들였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 입맛 쫌 바꿀게요,, 커피도 좀 마시고;

ikuk

19/11/21 17:21

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뵨스테드 훌륭한 초콜릿이에요. 매스 함유율도 진짜 높고, 레시틴하고 설탕외엔 첨가물도 거의 없고요.
연하게 탄 커피나 다즐링 차같은 거랑 드시면 아이스초코 대신으로 좋을것 같아요.

달콤한망고

19/11/22 02:15

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연하게 탄 커피! 다즐링 차!ㅎㅎ 보온병이랑 티백 들고다녀봐야엤어요ㅎㅎ

사이시옷

19/11/21 18:00

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맛있으면 그냥 즐겁게 드세용 ^^

달콤한망고

19/11/22 02:15

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 너~~~무 많이 마시게돼서요!ㅎㅎ

사이시옷

19/11/22 08:56

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30대가 안되셨다면 맘껏 드셔도 됩니다! 걱정 마세요 ㅎㅎㅎ

이마트

19/11/22 00:47

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에이 그정도는 뭐 괜찮지 않을까요
그냥 다른 달달한 음식이나 음료수 줄이면...

달콤한망고

19/11/22 02:16

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괜찮았으면 정말 좋겠네요ㅎㅎ

Date	19/11/21 16:01:32
Name	달콤한망고
Subject	아이스초코를 일주일에 세번 400ml 정도씩 먹는다면?
https://kongcha.net/qna/8317 제가 요즘 학교에서 파는 아이스초코에 빠졌는데요.. 중독이 되었답니다^~^ 정신 차려야되는데 절제가 잘 안돼요ㅎㅎ 얼만큼 살찔 수 있는지 등등 조언 부탁드립니다! 0 이 게시판에 등록된 달콤한망고님의 최근 게시물 20-05-17 유튜브로 볼 수 있는 다큐 추천부탁드립니다 [12] 20-05-06 목소리에 관해서 [8] 20-04-30 디자인 좋은 실켓 티셔츠를 찾습니다,, [3] 20-04-15 (약혐주의) 건조한 손등 [14] 20-04-01 클래식 들을 헤드셋 어떤 걸 사면 좋을까요? [6] 19-12-18 인간관계에서의 감 [5] 19-12-13 이 나이키 운동화 얼마에 팔면 되나요? [8] 19-11-21 아이스초코를 일주일에 세번 400ml 정도씩 먹는다면? [13] 19-11-13 비염 [8]