- 질문 게시판입니다.
Date | 19/08/22 17:38:58 |
Name | CONTAXND |
File #1 | 1566463162104.jpg (346.0 KB), Download : 6 |
Subject | 건강학상 하나의 야채만 먹는다면? |
안녕하세요. 이역만리 독거노인입니다. 혼자살다보니 아침엔 저지방우유에 파우더 점심은 야채 과일 요거트 고기에 카레 저녁은 라면에 계란 을 거진 매일 먹습니다. 저녁에 예의상 야채를 한번 정도 더 먹어줘야할 것 같은데 다양하게 사두었다간 싹 버릴거 같아서요. 한가지 야채만 먹는다면 어떤게 가장 좋을까요? (일주일에 마트 한번감, 왠만한 야채 다 있음) 1. 당근 2. 오이 3. 토마토 4. 양배추 5. 상추 등 잎채소 6. 양파 ... 당근 오이 토마토는 매일 점심때 한주먹씩 먹곤 합니다. 0
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