- 질문 게시판입니다.
Date 19/06/17 17:13:34
Name   [익명]
Subject   진지하게... 퇴사해야 할까요 견뎌야 할까요?

현재 회사에 종사한 지 어느덧 2년이 좀 넘었습니다.
업무의 특징을 자세히 알려드리기는 어려우나 신경이 분산되고, 하나에 집중할 수가 없는, 그러면서 언제 위기가 닥칠지 모르는 일입니다.
2년간 잘 버텨왔다고 생각했건만 요즘에 몸이 너무 아니에요.

(1) 새벽 2시, 4시, 5시, 6시에 깹니다. 물론 다시 잠드는 데 무리는 없습니다만, 잠의 질이 좋지 못합니다.
(2) 우울증/ 불안 장애로 6개월간 약을 복용 중입니다. 2주에 한 번 약을 타러 병원에 가며 어느 정도 센 약인지는 모르겠습니다.
(3) 가끔 회사에서 공황이 옵니다. 아무것도 할 수 없습니다. 심할 때는 2시에 시작된 공황이 6시 퇴근할 때까지 끝나지 않는 경우도 있어요.

심각하게 고민 중인데, 퇴사해야 할까요?
나이도 올해 서른 하나라 하려면 이직일 텐데 이직을 준비해놓은 상황이 아닙니다.
그러나 제 몸에, 제 마음에 죄를 짓고 있는 느낌이 너무나 많이 듭니다. 이렇게 무서운 상황에 자신을 방치한다는 것에 말이죠..

진짜 어떻게 해야 되죠?
점점 일에 빵꾸가 나기 시작하는데 그건 눈에 들어오지도 않습니다. 마음이 쿵쿵쾅쾅 거리는데 실수한 게, 상사의 말소리가 들어올 리가요.



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DoubleYellowDot
살아야 돈도 벌죠.
[글쓴이]
넵 ㅜ
아이폰6S
사는게 먼접니다.
[글쓴이]
힘드네요
일단 살고 봐야죠.
그저그런
저는 첫회사 2년 근무하고 대학원 석사입학 했었는데, 나쁘지 않은 경험 이었던것 같습니다.
양양꼬치
일단 사셔야 합니다.
사는 게 먼저입니다
멍청똑똑이
관두는게 답이라고 생각합니다. 근데 이 상황에서 관두는 게 더 마음을 나쁘게 만들지도 몰라요. 이건 남은 알 수 없습니다. 수입이 사라지고 갑자기 다음 일이나 커리어가 막막해지는 공포는 건강한 마음도 버티기 힘든데 마음이 지치고 힘들때 마주하기에는 더 힘드실수도 있어요. 특히 일터에서의 트라우마는 다른 일을 구할때도 마음의 장벽이 되고, 긴 휴식기를 갖게 될 수도 있습니다. 퇴사준비를 하시면서 차분히 계획을 세우고 몸과 마음을 리빌딩 할 구체적인 과정, 목표, 현실적인 조건들을 잘 챙긴 뒤에 나오셔요. 어차피 당장 내일 관두시긴 힘들테니까.. 며칠이라도 그렇게 준비하고 100%는 아니더라도 어느정도 로드맵에 맞게 스스로를 추스려 나가시는게 퇴사 뒤에 몰아칠 후폭풍에도 조금이나마 견디기 수월하시지 싶습니다. 다시 잘 일어나실 수 있기를 바랍니다.
2019영어책20권봐
저도 첫 회사에서 3년 정말 꾸역꾸역 다녔는데요
어느날 밤에 눈물이 주르륵 나면서 "아 이렇게 살 바에 죽고싶다..."이런 생각이 진지하게 드는거 보고
바로 사표 던졌습니다.
재취업이 안되서 1년 고생하긴 했는데 지금은 그럭저럭 입에 풀칠하면서 사는데 그때보단 훨씬 행복하네요.
오디너리안
좀 쌩뚱맞지만 아프면 양귀비를 데려다줘도 마다할상황이 생깁니다 얼마나 억울하겠어요 그리고 강태공이 80의 나이에도 몸을 일으킬수있었던것은 몸관리 잘해서입니다
회사내에서 업무 전환 같은 방법을 더 추천드리지만, 여의치 않으시다면 그만 두셔야 할거 같습니다.
휴직도 방법일 거 같습니다 쉬시면서 이후 방향을 모색해보시는것도..
CONTAXND
이직은 이직이고 우선 다른 일자리 알아보는 일에 착수하시면 어떨까요.

이력서도 좀 넣고, 메일도 왔다갔다하면 또 그게 리프레시가 되더라고요.
2
The xian
일단 다른 곳부터 알아 보시고 인터뷰(면접)도 좀 시도해 보시면서 고민을 하시는 것이 맞을 듯 합니다.
1
잘살자
어휴...몸이 그정도 신호를 보낼 정도면 무조건 견디는 게 능사는 아닌 거 같습니다.
때려치고나서 대책이 있으면 그만둘것같네요
솔다이브
저도 올해초에 우울증이랑 공황 콤보로와서 퇴사했습니다.
도저히 안되겠더라구요.
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