- 질문 게시판입니다.
| Date | 18/01/17 01:03:08 |
| Name | ArcanumToss |
| Subject | 밀크씨슬을 얼마 동안 먹어야 할까요? |
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1. 불면증이 있어서 피로에 시달리다 밀크씨슬을 샀습니다. 지방간이 있다고 해서 간 건강에 신경쓰기로 했죠. 그동안 암웨이 제품을 먹어왔는데 너무 비싸서 아래 제품으로 샀습니다. 뉴트리코어의 밀크씨슬 http://www.nutricore.co.kr/product/detail.html?product_no=116 천연성분이라 간에 부담을 덜 주지 않을까 싶어서... ^^ 그런데 건강보조식품이라도 영원히 먹으면 안 될 것 같은데 얼마 동안 먹어야 적정할까요? 참고로 불면증 경력 10년이라서 그런지 술담배를 안 하는데도 지방간이 있다고 하네요. ㅠ.ㅠ 2. 제 경우 지방간을 잡으려면 어떻게 해야 할까요? 0
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지방간의 원인은 크게 세가지.
1. 잦은 음주
2. 비만 및 운동량 부족
3. 과도한 스트레스
이 세가지를 모두 컨트롤 하셔야 지방간이 회복됩니다.. 종합적으로는 식습관 및 생활습관 개선이죠.
밀크시슬 1년 먹어도 지방간이 개선이 안되었는데 6개월간 식이요법을 동반한 운동으로 10kg 감량했더니 지방간이 사라지더군요..
1. 잦은 음주
2. 비만 및 운동량 부족
3. 과도한 스트레스
이 세가지를 모두 컨트롤 하셔야 지방간이 회복됩니다.. 종합적으로는 식습관 및 생활습관 개선이죠.
밀크시슬 1년 먹어도 지방간이 개선이 안되었는데 6개월간 식이요법을 동반한 운동으로 10kg 감량했더니 지방간이 사라지더군요..
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