Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 17/03/24 09:16:14
Name   bella luna
Subject   윗배운동 질문입니다.(골반전방경사)
https://kongcha.net/qna/2551
제목에 썻다시피 골반이 앞으로 쏠려 엉덩이가 뒤로 튀어나온 전방경사입니다.
이리저리 찾다보니 윗쪽복근을 단련하면 자세교정에 도움이 된다하여 플랭크를 하고있은데 그밖에 다른방법이 뭐가좋을가 고민이됩니다.
주중엔 업무시간상 전문기관의 도움을 얻기힘들어 추가적인 다른방법이 있다면 조언을 얻고자 질문드립니다. 의료넷분들, 불쌍한직장인을 도와주시어요!!



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
2537 기타직장상사의 행동? 9 The Pooh 17/03/20 2064 0
2538 가정/육아컵 & 물병을 뒤집어 꽂을 수 있는 무언가가 필요합니다 2 별빛 17/03/21 2876 0
2539 여행홍콩갑니다. 모든지 추천받습니다. 4 겨울삼각형 17/03/21 2947 0
2540 여행혹시 워크샵 장소 추천 받을 수 있을까요? 4 행복한고독 17/03/21 6533 0
2541 기타재료역학 개념질문 3 집정관 17/03/21 10845 0
2542 IT/컴퓨터안드로이드 보안문구 1일3똥 17/03/21 4156 0
2543 기타이 치즈 어떻게 먹나요? 20 성의준 17/03/21 4545 0
2544 의료/건강시력 관련 5 pils 17/03/21 3060 0
2545 기타[영상] 다음 영상의 출처가 되는 원작 이름은 무엇인가요? 8 매일이수수께끼상자 17/03/22 2500 0
2546 기타임진왜란 이후 조선의 농토가 황폐화되었던 이유는 무엇일까요? 5 Homo_Skeptic 17/03/22 3784 0
2547 진로it 계열 신입 으로써 어떤 회사가 좋을까요? 5 반짝반짝 17/03/22 3412 0
2548 연애사랑이 식은 것 같다는 말을 들었습니다. 14 장난감 17/03/22 2699 0
2549 IT/컴퓨터기묘한 일... 1 매일이수수께끼상자 17/03/23 2611 0
2550 과학와이프가 술먹고 완전히 해독되는데 한달이 걸린다고합니다. 31 사나남편 17/03/23 4703 0
2551 체육/스포츠윗배운동 질문입니다.(골반전방경사) bella luna 17/03/24 4478 0
2552 기타차 첫사고 후 우울증? 어떻게 대처하면 좋을까요 12 후루야 17/03/24 4170 0
2553 의료/건강[19] 중요한곳이 이상합니다 9 게이득 17/03/24 4978 0
2554 IT/컴퓨터아이폰분실 데이터(연락처, 사진, 영상, 문서 등) 유출 가능성? 3 tannenbaum 17/03/24 4813 0
2555 기타결혼식 복장 어떻게 하고 가시나요? 18 그럼에도불구하고 17/03/25 4489 0
2556 기타20후 30초 여자 친척에게 줄 선물 3 Paft Dunk 17/03/25 3164 0
2557 기타라면토핑으로 브로콜리와 베이컨 중 굳이 고르자면 뭐를 고르시겠어요? 30 elanor 17/03/25 3638 0
2558 의료/건강24시간 수유는 임신 가능성을 크게 낮춘다. 11 에밀 17/03/26 4715 0
2559 기타남자 백팩 추천 부탁 드립니다. 5 뉴턴제2법칙 17/03/27 3522 0
2560 IT/컴퓨터페이스북에서 광고하는 아이폰 판매자는 어떤 타입일까요. 2 Beer Inside 17/03/27 2835 0
2561 게임스타가 리마스터 되면 밸런스 변할까요? 9 조홍 17/03/27 2846 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글