- 질문 게시판입니다.
Date 17/01/23 15:37:51
Name   볼레로
File #1   20161221_160059.jpg (1.86 MB), Download : 3
Subject   작은 습관을 만들려고합니다.


어떤 작은 습관들이 저를 더 나은 사람으로 바꿀까요?
일찍 일어나고 일찍 자기, 하루에 물 8잔, 꾸준한 운동, 독서, 글쓰기 등등 어떤 게 더 있을까요?



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은머리
운동이 제일 성과확인하기에 좋아 보여요. 이걸 팔운동 하루에 하나씩 시작해도 하나하면 시시해서 두 개 하게되고 다섯 개, 스무개 하게 되거든요. 전 안 하지만 ㅋ. 상상만 해도 설레네요. 운동으로 다져진 내 몸.
베누진A
하루하루 아침 일찍에 일어나서 구체적으로 스케쥴 짜기-요.
나방맨
넹 베누진님 말씀대로 스케쥴러 쓰기와 일기 쓰기. 지킬 수 있는 구체적인 일일 계획을 세우고 그걸 꾸준히 지켜나가는 작은 성취가 모이고 모여서 볼레로 님을 더 좋은 사람이 되게 할 겁니다. 물론 저는 스케쥴러도 안 쓰고 계획도 잘 안 지키는 나쁜 사람...
파란아게하
홍차넷에 이쁜 댓글 20개 쓰기
아침에 침대에서 꾸물거리지 않고 바로일어나기.
이메일이나 메일 카톡을 받으면 바로 답장 주는 습관
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