두통 때문에 그러시는 것이면 백색소음? 그런 게 유투브에 있을텐데, 이어폰으로 그런 걸 들어보시는 게 어떨까요?

저도 예전에 소리에 민감해져서 이어플러그 사용한적 있었는데 일반 스펀지 이어플러그는 귀에서 잘 빠지기도 하고 제대로 귀를 막아주는 것 같지가 않더라구요
http://m.freeship.co.kr/mobile/content.asp?guid=2423642&cate=55691&sitecate=sports&freeship_ep=naver_ep&NaPm=ct%3Divm1oj00%7Cci%3D64f60595710389fab5dc14b41b0619ca5a0f3105%7Ctr%3Dligh%7Csn%3D405974%7Chk%3D443d58e13951f21283380220057d686275dd647e
근데 요렇게 생긴 수영용 실리콘 이어플러그는 귀에서 잘 빠지지도 않고 귀도 잘 막아주는 것 같아서 쭉 쓰고 있어요

노캔 이어폰이나 헤드폰을 사보시는 것도...

싸게 가실거면 실리콘 이어플러그, 조금 더 돈을 쓰실 거면 노이즈 캔슬링 이어폰, 사심 담아서 추천하면 커스텀 이어폰입니다.

(도주)

이어플러그 착용 후에 노이즈 캔슬링 헤드폰 착용하시면 자기 내면의 소리만 들으실 수 있습니다..

산업용귀마개는 너무 소리를 잘 차단해서 길가다가 위험 상황에 노출될 수 있습니다 ㅠ
차소리 못듣고 치이는 경우가 대표적이에요 ㅠㅠ

노캔 추천합니다. BOSE 콰이엇 컴포트를 끼고 있으면 명동 한복판에서도 조용함을 느낄 수 있습니다.
가끔 업무에 집중하기 위해 쓸 때가 있는데... 주기적 진동음만 막아주는 타사 노캔과는 달리 사람 말소리나 기타 잡다 소음마저 다 차단해버립니다. 무시무시한놈입니다.

정말정말 정숙을 원하시면 3M귀마개보다... Surefire 같은데서 나오는 사격용 귀마개.... 를 끼고 와이어리스(블루투스) 노이즈 캔슬링 해드폰을 쓰시면...
펩시보다콬 님 말씀대로 자기 내면의 소리만 들으실 수 있습니다.

스펙보고 구매해보세요
제가 독일산 아교로 만든 귀마개를 샀었는데요 3m꺼가 더 낫더라구요

답변 감사드립니다!