- 질문 게시판입니다.
Date 16/10/03 06:36:36
Name   길도현
Subject   양치질을 하고 입을 헹궈야 하나요?
저는 예전에 인터넷에서 양치질에 대해 검색해본 결과로는 양치질을 하고서 입을 헹구면 치약의 불소가 희석되어 치아보호에 악영향을 미친다고 해서 그걸 따르고 있었는데, 저희 어머니께서는 다른 의견을 가지고 계시더군요. 저희 어머니의 말대로라면 양치질을 하면 최소한 10회는 헹궈야지 치약의 계면활성제가 씻겨나간다면서 꼭 입을 헹구라고 하시는데, 치약의 계면활성제의 위험성이란 것이 의학적 근거가 있는 것인지, 또한 양치질 후 물로 헹구는 것이 그에 대한 적절한 대처인지 궁금합니다. 말씀대로라면 저희 어머니는 계면활성제의 위험성을 어떤 한국의 의료방송에서 들으신 모양인데, 개인적으로는 의심이 갑니다.



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단디쎄리라
저도 전문가는 아니고 치과에 가서 들었던 기억을 떠올려보면
양치 후에 입을 헹구는 건 양치 과정에서 나온 여러 세균이나 치석들을 입 안에서 내버리기 위해 하는 것이고
추가로 치약이 결국은 화학적인 제품인데 입 속에 남아있어서 좋을 게 없으니
많이 헹구는 게 좋다고 듣고 또 본 기억이 나네요.
전에 무슨 건강프로에선가.. 헹구는 횟수와 입 안의 세균 정도?를 비교한 걸 봤었는데
많이 헹굴수록 입안이 더 청결해진다는 내용이었습니다. 3번 정도 헹궈선 헹군 의미가 없다고 하더라구요.
길도현
오호 그렇군요.
캡틴아메리카
입을 헹구는 것 뿐만 아니라, 혀와 입천장까지 닦아야 합니다.

그렇지 않으면, 입냄새나 구내염, 치주염 등이 생겨요.
길도현
물론 그렇게 하고 있습니다. 잇몸 위아래부터 혀 입천장 옆 볼쪽 부분까지 전부 다 닦고 마지막으로 혀닦개로 혀를 닦고 있어요.
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