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Date 23/10/26 14:40:59
Name   [익명]
Subject   당류 (탄수화물 아님) 섭취를 아예 안해도 괜찮을까요?
https://kongcha.net/qna/15316


최근 혈액 검사 결과 혈당 수치가 높아서

당화혈색소 검사를 했는데 약먹고 그럴 단계는 아니지만

전전당뇨 정도는 된다고 하셔서 이참에 당류를 아예 끊고 산지 한 2주 됐는데요

지금 식단이 탄수화물이 0은 아니라서 (저당 잡곡, 알룰로오스, 삶은옥수수알 조금 먹고 있음)

별 생각 없었는데 주변 사람들이 당뇨 중증 환자도 너처럼 안먹는다고 오히려 건강 망친다고 해서 좀 걱정이 되네요 ㅠㅠ

탄수 화물 잘 섭취하면 당류 표기된 성분 음식 아예 안 먹어도 되는 것 맞겠죠?



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