- 질문 게시판입니다.
Date 16/05/26 20:52:45
Name   전크리넥스만써요
Subject   뒤로걷기의 효과는 어떤가요?
평소부족한 운동량때문에 운동을 뭐할까 찾던중

동네에 살인적인 언덕이 있어서 여길 오르락내리락 하려는데(오르는데 15분정도소요)

내려오는게 문제더군요. 정자세로 내려오면 분명 무릎에 무리가갈텐데 뒤로걸어내려오면 어떨까 생각이 들더라구요.

언덕을 뒤로걸어 내려오는건 득일까요 실일까요?



0


위험할거 같아요
Beer Inside
득보다는 실이 많습니다.

넘어져서 뒤통수라도 깨지면 운동한 보람이 모두 없어집니다.
평지도 아니고 언덕을요 ???
침묵의현자
넘어지지만 않는다면 경사진 곳은 뒤로 내려오는게 훨씬 관절이 편합니다.
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 질문 게시판 이용 규정 11 토비 15/06/19 24694 4
16735 연애호감있는데 선톡 안옴/단답 위주. 이럴 수 있나요? 7 + [익명] 25/05/16 200 0
16734 여행창원지법 근처 음식점 추천 9 방사능홍차 25/05/15 369 0
16733 연애고착화된 관계+나이 차이 많이 나는 분에게 대쉬 질문입니다. 10 [익명] 25/05/15 981 0
16732 IT/컴퓨터컴퓨존에서 결제하기 직전인데 질문이 몇가지 있어서요👉🏻👈🏻 8 even&odds 25/05/14 550 0
16731 IT/컴퓨터아이폰 연락처 질문 8 Mandarin 25/05/14 229 0
16730 의료/건강생리통이 너무 심하네요. 10 [익명] 25/05/13 682 0
16729 연애제가 강하게 화를 내야하는 상황이 맞는건가 싶습니다.. 44 [익명] 25/05/12 1307 0
16728 경제학동 세종한우 질문 2 camy 25/05/12 371 0
16727 IT/컴퓨터스마트워치를 하나 사볼까 하는데요. 16 메존일각 25/05/12 444 0
16726 진로좋아하는 일 하는게 행복한거 맞나요-_-? 10 활활태워라 25/05/12 812 2
16725 기타자신은 특별하다고 주장하는 ai 26 [익명] 25/05/11 815 0
16724 기타키보드 질문입니다 2 김치찌개 25/05/12 185 0
16723 기타자동차종합보험 하루만 가입하기 8 다람쥐 25/05/11 422 0
16722 기타집 정리하다 찾은 이게 뭘까요?? 12 데자와왕 25/05/09 1006 0
16721 여행제주도 말고기 맛이가 있는 곳을 찾읍니다 5 DogSound-_-* 25/05/08 443 0
16720 의료/건강골목 및 일반 도로연수 22 은하꾸리 25/05/07 615 0
16719 의료/건강갑상선 크기가 많이 줄어들었다면 갑상선기능저하증 가능성이 많이 높을까요? 2 [익명] 25/05/07 512 0
16718 가정/육아아내가 이혼하자고 합니다. 10 [익명] 25/05/07 1413 0
16717 의료/건강여자아이 눈꺼풀 물사마귀 제거 문의드립니다.(사진추가) 1 [익명] 25/05/07 350 0
16716 게임사쇼2 하오마루 대사 질문이용 4 택시기사8212 25/05/06 317 0
16715 문화/예술오디오북 추천 부탁드립니다 7 다람쥐 25/05/05 304 0
16714 IT/컴퓨터유니콘 프로 vs 애드가드 2 방사능홍차 25/05/02 435 0
16713 기타정말로 6월 2일 최종 선고가 나오는 것이 예고될때 사전투표율 추이 5 이이일공이구 25/05/02 975 0
16712 IT/컴퓨터Windows 10에서 11로 올리기전 포맷 필요성? 2 열한시육분 25/05/02 395 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글